Smoothie truskawkowo bananowe

Wracam po trzymiesięcznej nieobecności. Staram się pogodzić pracę, dokształcanie i moją chorobę, a nie zawsze udaje się to tak, jakbym chciała. Wystartowałam też z moim futrzakiem w treningowych zawodach agility i obojgu nam bardzo się spodobało (drugie miejsce było przysłowiową wisienką na torcie :) Mam nadzieję, że teraz wpisy będą się pojawiać regularnie.
Smoothie to mój ulubiony letni napój. Możliwości smakowych jest ogromnie dużo, ogranicza nas jedynie wyobraźnia i indywidualne preferencje smakowe. Powoli wyrasta mój pierwszy szpinak, więc na pewno będę próbować zielonych kombinacji, a w międzyczasie przepis na truskawkowo bananowy smoothie. W sezonie używam świeżych truskawek i dodaję lód, a poza sezonem idealnie sprawdzają się mrożone owoce.

SKŁADNIKI: (2 porcje)

• 300 ml soku jabłkowego
• garść truskawek
• 1 duży banan
• lód

Składniki zmiksować blenderem do uzyskania gładkiej konsystencji. Podawać schłodzone.

Nieco prywaty ;)