Śledzik z kiełkami
Lekka zdrowa sałatka z śledzika marynowanego i kiełek rzodkiewki .
składniki
2 łyżki kiełki rzodkiewki,
1 szt cebula czerwona,
2 szt śledź marynowane,
1/2 szt sałata,
2 łyżki jogurt naturalny,
2 łyżki śmietana,
Sól,
pieprz
Śledzia odcedzamy z zalewy ,ściągamy skórkę i kroimy na kawałki. Sałatę myjemy rwiemy na kawałki i układamy na półmisku . Na sałatę układamy śledzia. Cebule siekamy i posypujemy nią śledzika. Mieszamy śmietanę z jogurtem solimy do smaku. Polewamy sokiem .Dodajemy kiełki i doprawiamy pieprzem .
składniki
2 łyżki kiełki rzodkiewki,
1 szt cebula czerwona,
2 szt śledź marynowane,
1/2 szt sałata,
2 łyżki jogurt naturalny,
2 łyżki śmietana,
Sól,
pieprz
Śledzia odcedzamy z zalewy ,ściągamy skórkę i kroimy na kawałki. Sałatę myjemy rwiemy na kawałki i układamy na półmisku . Na sałatę układamy śledzia. Cebule siekamy i posypujemy nią śledzika. Mieszamy śmietanę z jogurtem solimy do smaku. Polewamy sokiem .Dodajemy kiełki i doprawiamy pieprzem .
