PLACKI Z OTRĘBAMI

Zdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciamiSzybkie i zdrowe placki z otrębam.Przygotowywanie ich trwa naprawdę chwilę.Powodują uczucie sytości... sycą ...ale zdrowo,są składnikiem zdrowej diety.Otręby zawierają dużą ilość witamin, błonnika i makro- oraz mikroelementów. Przyczyniają się do sprawniejszego funkcjonowania układu pokarmowego.

Składniki:
  • 2-3 łyżki otrębów orkiszowych/owsianych/żytnich
  • jajko
  • 2-3 łyżki serka homogenizowanego

W miseczce roztrzepałam jajko i wsypałam otręby orkiszowe i żytnie.
Zdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Dodałam serek homogenizowany
Zdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Składniki wymieszałam.Jak ciasto będzie za rzadkie,dosypcie poprostu otrębów.Odstawiłam je na chwilę,żeby otręby napęczniały.
Zdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Odrobina masła na patelnię i smażymy.
Zdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciamiZdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Gotowe!Idealne na śniadanie lub przekąskę gdy czujecie głód;-)Dla łasuchów ... usmażone placki posmarowałam serkiem homogenizowanym.Smacznego!
Zdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Przepisy z tych kategorii

Placuszki z mąki kokosowej z masłem orzechowym (bez glutenu i bez cukru)

Placuszki z mąki kokosowej z m…

Tyna Tyna
In cooking we trust

Grzybowe placuszki z kurkami
1

Grzybowe placuszki z kurkami

kasiac kasiac
Posadzone i zjedzone

Tiganites z miodem i orzechami - kuchnia grecka

Tiganites z miodem i orzechami…

Ostra Na Słodko Ostra Na Słodko
Ostra Na Słodko

Jajecznica z kwiatami cukinii

Jajecznica z kwiatami cukinii

Qchnia24 Qchnia24
Qchnia24

Wytrawne placuszki z ricotty

Wytrawne placuszki z ricotty

Agatajot Agatajot
Kuchnia Agaty

Dyniowe placuszki na maślance

Dyniowe placuszki na maślance

Agatajot Agatajot
Kuchnia Agaty

Przepisy z tych kategorii

Placuszki ryżowe
1

Placuszki ryżowe

ilovebake ilovebake
I Love Bake

Dyniowo - jabłkowo racuszki z cynamomem

Dyniowo - jabłkowo racuszki z…

Ostra Na Słodko Ostra Na Słodko
Ostra Na Słodko

Drop scones -szkockie naleśniki

Drop scones -szkockie naleśnik…

Ostra Na Słodko Ostra Na Słodko
Ostra Na Słodko

Naleśniki francuskie, mascarpone i maliny! Śniadanie nie do łóżka…dla Niej i dla Niego

Naleśniki francuskie, mascarpo…

Amber Amber
Kuchennymi drzwiami

Placuszki z cukinii
1

Placuszki z cukinii

ilovebake ilovebake
I Love Bake

Dyniowe placuszki na śniadanie

Dyniowe placuszki na śniadanie

Agatajot Agatajot
Kuchnia Agaty