PLACKI Z OTRĘBAMI

Zdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciamiSzybkie i zdrowe placki z otrębam.Przygotowywanie ich trwa naprawdę chwilę.Powodują uczucie sytości... sycą ...ale zdrowo,są składnikiem zdrowej diety.Otręby zawierają dużą ilość witamin, błonnika i makro- oraz mikroelementów. Przyczyniają się do sprawniejszego funkcjonowania układu pokarmowego.

Składniki:
  • 2-3 łyżki otrębów orkiszowych/owsianych/żytnich
  • jajko
  • 2-3 łyżki serka homogenizowanego

W miseczce roztrzepałam jajko i wsypałam otręby orkiszowe i żytnie.
Zdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Dodałam serek homogenizowany
Zdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Składniki wymieszałam.Jak ciasto będzie za rzadkie,dosypcie poprostu otrębów.Odstawiłam je na chwilę,żeby otręby napęczniały.
Zdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Odrobina masła na patelnię i smażymy.
Zdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciamiZdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Gotowe!Idealne na śniadanie lub przekąskę gdy czujecie głód;-)Dla łasuchów ... usmażone placki posmarowałam serkiem homogenizowanym.Smacznego!
Zdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Przepisy z tych kategorii

Placki ziemniaczane z gulaszem wołowym

Placki ziemniaczane z gulaszem…

Dagooshya Dagooshya
My Culinary Art

Naleśniki czekoladowe

Naleśniki czekoladowe

Bożena Bożena
Moje domowe kucharzenie

Placki drożdżowe z jagodami

Placki drożdżowe z jagodami

ilovebake ilovebake
I Love Bake

Pancakes z borówkami - kuchnia amerykańska

Pancakes z borówkami - kuchnia…

Ostra Na Słodko Ostra Na Słodko
Ostra Na Słodko

Naleśniki bez mąki
1

Naleśniki bez mąki

ilovebake ilovebake
I Love Bake

Placuszki z jagodami

Placuszki z jagodami

A_SE A_SE
Shabbyeat

Przepisy z tych kategorii

Gofry z bitą śmietaną i owocami

Gofry z bitą śmietaną i owocam…

aronia aronia
Wiem co jem

Dietetyczne placuszki z chia z sosem miętowym

Dietetyczne placuszki z chia z…

KuraDomowa KuraDomowa
Smacznie Zdrowo Tanio

Naleśniki z twarogiem i malinami

Naleśniki z twarogiem i malina…

Dagooshya Dagooshya
My Culinary Art

Naleśniki z twarożkiem i jagodami

Naleśniki z twarożkiem i jagod…

mariwanna mariwanna
Obiad gotowy!

Racuchy z jagodami

Racuchy z jagodami

zacisze kuchenne zacisze kuchenne
zacisze kuchenne

Ziołowa frittata z kwiatami cukinii

Ziołowa frittata z kwiatami cu…

Nika Nika
Gotuj zdrowo!Guten Appetit