PLACKI Z OTRĘBAMI

Zdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciamiSzybkie i zdrowe placki z otrębam.Przygotowywanie ich trwa naprawdę chwilę.Powodują uczucie sytości... sycą ...ale zdrowo,są składnikiem zdrowej diety.Otręby zawierają dużą ilość witamin, błonnika i makro- oraz mikroelementów. Przyczyniają się do sprawniejszego funkcjonowania układu pokarmowego.

Składniki:
  • 2-3 łyżki otrębów orkiszowych/owsianych/żytnich
  • jajko
  • 2-3 łyżki serka homogenizowanego

W miseczce roztrzepałam jajko i wsypałam otręby orkiszowe i żytnie.
Zdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Dodałam serek homogenizowany
Zdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Składniki wymieszałam.Jak ciasto będzie za rzadkie,dosypcie poprostu otrębów.Odstawiłam je na chwilę,żeby otręby napęczniały.
Zdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Odrobina masła na patelnię i smażymy.
Zdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciamiZdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Gotowe!Idealne na śniadanie lub przekąskę gdy czujecie głód;-)Dla łasuchów ... usmażone placki posmarowałam serkiem homogenizowanym.Smacznego!
Zdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Przepisy z tych kategorii

Pancakes z mąki kokosowej

Pancakes z mąki kokosowej

food² food²
Food Square

Naleśniki z musem z truskawek (bez glutenu, laktozy i cukru)

Naleśniki z musem z truskawek…

Dagooshya Dagooshya
My Culinary Art

Racuchy z rabarbarem
1

Racuchy z rabarbarem

mariwanna mariwanna
Obiad gotowy!

Drożdżowe racuszki z truskawkami

Drożdżowe racuszki z truskawka…

Olerek Olerek
ola-w-kuchni

Kaiserschmarrn - omlet cesarski z morelami
1

Kaiserschmarrn - omlet cesarsk…

Nika Nika
Gotuj zdrowo!Guten Appetit

Naleśniki budyniowe
1

Naleśniki budyniowe

ilovebake ilovebake
I Love Bake

Przepisy z tych kategorii

Tosty francuskie z twarożkiem z nerkowców i rabarbarem

Tosty francuskie z twarożkiem…

food² food²
Food Square

Kwiaty czarnego bzu w cieście naleśnikowym

Kwiaty czarnego bzu w cieście…

gochagotuje gochagotuje
Gocha gotuje!

Placuszki jogurtowe z rabarbarem
1

Placuszki jogurtowe z rabarbar…

ilovebake ilovebake
I Love Bake

Krokiety ziemniaczane
7

Krokiety ziemniaczane

Patyska Patyska
Smakołyki Alergika

Placuszki jabłkowo-bananowe
4

Placuszki jabłkowo-bananowe

Agatajot Agatajot
Kuchnia Agaty

Czekoladowy tort naleśnikowy

Czekoladowy tort naleśnikowy

Nika Nika
Gotuj zdrowo!Guten Appetit