Miodowe kulki mocy

Zdjęcie - Miodowe kulki mocy - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

W mojej miłości do zdrowych słodkości najczęściej sięgam po ciastka, ciasta i babeczki, od czasu do czasu tworzę jeszcze różne wersje serników na zimno, a przecież można jeszcze tak wiele inny rzeczy zrobić, zwłaszcza teraz kiedy robi się coraz cieplej i nie chce się włączać piekarnika. Zainspirowana instagramowymi zdjęciami przygotowałam "kulki mocy" pełne ziaren i bakalii osłodzone oryginalnym Miodem Manuka, który powstaje w Nowej Zelandii z nektaru krzewu manuka, który wyróżnia się dużą zawartością metyloglyoxalu (MGO) - związku, który wykazuje silne działanie antybakteryjne. W naszych rodzimych miodach MGO także występuje ale jest go znikoma ilość w porównaniu do miodu Manuka, dlatego miody te wzmacniają odporność organizmu oraz mają właściwości antybakteryjne, przeciwzapalne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze. Sprawdzają się świetnie przy leczeniu chorób układu pokarmowego, wrzodów żołądka, nadkwasoty, zaburzeń trawienia czy zespołu jelita drażliwego. Jest niezastąpiony przy trudno gojących się ranach, odleżynach, egzemie oraz trądziku. Może być podawany profilaktycznie w okresie przeziębień i grypy. Można go zjadać po prostu łyżeczką, pic rozpuszczony w wodzie, lub dodawać do deserów i sałatek, należy tylko pamiętać, że podgrzewany traci swoje właściwości. Także sami widzicie ile cennych właściwości kryje w sobie ten miód, jeśli chcecie dowiedzieć się o nim jeszcze więcej lub go kupi odsyłam Was tutaj, a teraz zapraszam na przepis.


Składniki:

  • 1 szklanka daktyli
  • 1 i 1/2 szklanki płatków owsianych
  • 3 łyżki miodu (użyłam miodu Manuka)
  • 2 łyżki oleju kokosowego
  • 2 łyżki mąki kokosowej
  • garść suszonej żurawiny, migdałów i pestek dyni (możecie użyć też ziarna słonecznika, rodzynki, orzechy włoskie, siemię lniane, czy co tam lubicie)

Daktyle zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na co najmniej pół godziny, a następnie blendujemy razem z wodą, w której się moczyły, wsypujemy płatki owsiane, mąkę kokosową, ulubione bakalie, rozpuszczony olej kokosowy i miód, mieszamy całość dokładnie. Masa powinna byc gęsta ale lepka, formujemy z niej kulki (można sobie pomóc łyżką do lodów), które odstawiamy na kilka godzin do lodówki i pyszny zdrowy deser gotowy.


Zdjęcie - Miodowe kulki mocy - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Zdjęcie - Miodowe kulki mocy - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Zdjęcie - Miodowe kulki mocy - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Przepisy z tych kategorii

Jabłkowe gofry z ciasta francuskiego
2

Jabłkowe gofry z ciasta francu…

Smaki na talerzu Smaki na talerzu
Smaki na talerzu

Bananowiec bez pieczenia
1

Bananowiec bez pieczenia

Smaki na talerzu Smaki na talerzu
Smaki na talerzu

Dwukolorowy koktajl z malin i mango

Dwukolorowy koktajl z malin i…

Wedelka Wedelka
Kuchenne wzloty i upadki młodej mężatki

Sałatka z tuńczykiem, awokado i grzankami

Sałatka z tuńczykiem, awokado…

Marcepanowa kuchnia Marcepanowa kuchnia
Marcepanowa kuchnia

Budyń kokosowo-porzeczkowy

Budyń kokosowo-porzeczkowy

figmara figmara
figowe smaki

Malinowa chmurka z mrożonymi malinami

Malinowa chmurka z mrożonymi m…

napiecyku napiecyku
napiecyku

Przepisy z tych kategorii

Ciastka francuskie z bananem i czekoladą + film

Ciastka francuskie z bananem i…

Madzia111 Madzia111
Smakowite Dania

Koktajl ananasowy z selerem

Koktajl ananasowy z selerem

wiosenka27 wiosenka27
Eksplozja smaku

Najprostsza szarlotka na półkruchym cieście
2

Najprostsza szarlotka na półkr…

food² food²
Food Square

Roscón de reyes
1

Roscón de reyes

Bożena Bożena
Moje domowe kucharzenie

Krem pomarańczowy z nerkowców (wegański)

Krem pomarańczowy z nerkowców…

Marcepanowa kuchnia Marcepanowa kuchnia
Marcepanowa kuchnia

Orzechowe ciasteczka z żurawiną

Orzechowe ciasteczka z żurawin…

waniliowa chmurka waniliowa chmurka
Waniliowa Chmurka