Lekka sałatka ze śledziem

Lekka sałatka ze śledziem

Zdjęcie - Lekka sałatka ze śledziem   - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Delikatna i lekka sałatka śledziowa na śledzika, z orzeźwiającymi owocami ... Polecam. 

Porcja dla 2 osób

  • 3-4 filety śledziowe matiasy 
  • 1 czerwony grejpfrut 
  • 1 pomarańcza
  • 1/2 pęczka szczypiorku
  • 2 łyżki płynnego miodu
  • garść orzechów włoskich- pokruszonych
  • 1 łyżka soku z cytryny  
  • szczypta mielonego pieprzu 
  • 2 łyżki oliwy z orzecha włoskiego

Śledzie jeżeli są zbyt słone wymoczyć w wodzie ok 2-3 godzinki, następnie odlać i osuszyć. Schłodzone owoce obrać ze skóry i błony pokroić na mniejsze kawałki i włożyć do miseczki. Śledzia pokroić w paski ok 1 -1,5 cm dołożyć do owoców. Szczypiorek pokroić drobniutko wrzucić do miseczki. Całość przyprawić pieprzem, miodem i sokiem z cytryny. Na końcu wymieszać z olejem i orzechami włoskimi i podawać. 

Smacznego

Wydrukuj przepis a tu inne przepisy na śledzika

śledzie w curry

 sałatka śledziowa ze śliwkami

sałatka śledziowa z jabłkiem

sałatka śledziowa z burakami

Zdjęcie - Lekka sałatka ze śledziem   - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Kategorie przepisów