Kotlety z kaszy jęczmiennej

Znów proste, zdrowe i szybkie do przygotowania :-) A do tego można zrobić z pozostałości kaszy po innym obiedzie :-)

Składniki (na ok 12 kotletów): Zdjęcie - Kotlety z kaszy  jęczmiennej  - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

- kasza jęczmienna (miałam ok 1 szklanki suchej kaszy),
- 1 cebula,
- 1 łyżka mąki ziemniaczanej (można zrobić bez),
- natka pietruszki,
- przyprawy: sól, pieprz, pieprz ziołowy, papryka słodka, asafetyda,
- panierka, np. bułka tarta,
- olej.

Wykonanie:

Ugotowaną kaszę mielimy porządnie blenderme ręcznym, dodajemy drobno posiekaną cebulę, i natkę pietruszki, przyprawiamy, dodajemy mąkę ziemniaczaną i łyżkę bułki tartej (jesli uznacie że jest za mało zwarte to można dodać więcej maki lub bułki, ale kasza po zmieleniu będzie bardzo się kleiła), dobrze wyrabiamy, obtaczamy w bułce i smażymy lub pieczemy do zrumienienia.
Podałam do nich pieczarki balsamiczne wg przepisu wegetarinki i surówkę z kapusty pekińskiej. Pycha :-)

 Zdjęcie - Kotlety z kaszy  jęczmiennej  - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Smacznego!!!

Przepisy z tych kategorii

Najpyszniejsze burgery z  resztek
2

Najpyszniejsze burgery z resz…

edysqa edysqa
Co na wege obiad?

Zamiast sniezek klopsiki
9

Zamiast sniezek klopsiki

Karolka Karolka
Przysmaki Karolki

Kartacze albo cepeliny
3

Kartacze albo cepeliny

mariwanna mariwanna
Obiad gotowy!

Ryż brązowy z kurczakiem, papryką, cukinią i czarnuszką
2

Ryż brązowy z kurczakiem, papr…

Beti Beti
kruche babeczki

Penne all'arrabbiata

Penne all'arrabbiata

Kasia Kasia
Pełny talerz

Thai Red Chicken Curry

Thai Red Chicken Curry

śliwkawęgierkablog śliwkawęgierkablog
śliwka węgierka

Przepisy z tych kategorii

Pikantne curry z dynią, selerem i ciecierzycą
2

Pikantne curry z dynią, selere…

Małgorzata Małgorzata
Codzienna kuchnia niecodzienna

Placki ziemniaczane z fenkułem

Placki ziemniaczane z fenkułem

Nika Nika
Gotuj zdrowo!Guten Appetit

Kotleciki z kalafiora

Kotleciki z kalafiora

Sprawdzona Kuchnia Sprawdzona Kuchnia
Sprawdzona Kuchnia

Kapusta z grochem

Kapusta z grochem

Iwona Iwona
Smakowity blog kulinarny

Wegańskie bezglutenowe pierniczki paleo bez cukru
1

Wegańskie bezglutenowe piernic…

food² food²
Food Square

Chałwowy wegański mus z awokado

Chałwowy wegański mus z awokad…

Agata Agata
Pensamientos en un plato