Jaglany deser kinder country

Pyszny i zdrowy jaglany deser kinder country inspirowany słynnym batonikiem. Deser jest słodki, kremowy z chrupiąca pszenicą. Idealny przepis na zdrową przekąskę.

Deser idealny dla wegan lub osób, które są na diecie bezglutenowej. Deser bez użycia białego cukru i krowiego mleka.

Rewelacyjna alternatywa dla klasycznych deserów, który jest równie smaczny, a o wiele bardziej zdrowy.

Przepis warto wykonać i od razu zjeść, ponieważ z czasem pszenica lub orkisz ekspandowany zacznie mięknąć i zrobi się gumowaty.

Jaglany deser kinder country możesz jeść na diecie lub przemycić zdrowe składniki dla dzieci w postaci słodkiego deseru.

Kilka składników, prosty przepis i błyskawiczne wykonanie.

TUTAJ znajdziesz inne moje przepisy z wykorzystaniem kaszy jaglanej.

Zdjęcie - Jaglany deser kinder country - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

JAGLANY DESER KINDER COUNTRY

SKŁADNIKI:

ILOŚĆ: 2 duże pucharki

  • 1/4 szklanki kaszy jaglanej, ziarenka
  • 1 puszka mleka kokosowego (ok. 400g)
  • 100 ml mleka roślinnego
  • 2-3 łyżki ksylitolu lub 3-4 łyżki cukru trzcinowego
  • 1 1/2 szklanki pszenicy lub orkiszu ekspandowanego
  • 2 łyżeczki kakao

Kaszę jaglaną kilkakrotnie przelewamy zimną wodą. Następnie mleczko kokosowe oraz kaszę jaglana przekładamy do rondelka i gotujemy na niewielkim ogniu, aż do miękkości kaszy.
Dodajemy ksylitol lub cukier do smaku, mieszamy i zostawiamy do wystudzenia. Następnie miksujemy kaszę blenderem na jednolitą masę, jednocześnie wlewając mleko roślinne. Masę dzielimy na jasną ok. 3/4 oraz 1/4 ciemnej. Do mniejszej części dodajemy przesiane kakao i mieszamy. Do większej dodajemy 1 szklankę pszenicy lub orkiszu i mieszamy.
Wykładamy do pucharków jasną część, następnie ciemną i pszenicę na wierzch. Podajemy od razu po przygotowaniu lub po ok. 30 min w lodówce.

Zdjęcie - Jaglany deser kinder country - Przepisy kulinarne ze zdjęciami Zdjęcie - Jaglany deser kinder country - Przepisy kulinarne ze zdjęciami Zdjęcie - Jaglany deser kinder country - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Przepisy z tych kategorii

Pudding z tapioki

Pudding z tapioki

Ciastkożercy Ciastkożercy
Ciastkożercy

Kokosowe batoniki proteinowe

Kokosowe batoniki proteinowe

Tyna Tyna
In cooking we trust

Aromatyczne ciasto gryczane ze śliwkami

Aromatyczne ciasto gryczane ze…

AZgotuj! AZgotuj!
AZgotuj

Placuszki gryczane z kurkami i jajkiem sadzonym

Placuszki gryczane z kurkami i…

Flymetothespoon Flymetothespoon
Flymetothespoon

Ciasto czekoladowe z mielonych migdałów z wiśniami

Ciasto czekoladowe z mielonych…

napiecyku napiecyku
napiecyku

Proste placuszki szpinakowe z kokosem i malinami – bez mąki, bez glutenu, bez laktozy
1

Proste placuszki szpinakowe z…

Flymetothespoon Flymetothespoon
Flymetothespoon

Przepisy z tych kategorii

Kokosowe batoniki proteinowe

Kokosowe batoniki proteinowe

Tyna Tyna
In cooking we trust

Jogurt owocowy z miętą
1

Jogurt owocowy z miętą

wiosenka27 wiosenka27
Eksplozja smaku

Domowe czekoladki Reese's (bez cukru)
2

Domowe czekoladki Reese's (bez…

Tyna Tyna
In cooking we trust

Sałatka owocowa serwowana w arbuzie
1

Sałatka owocowa serwowana w ar…

food² food²
Food Square

Kisiel bananowy
1

Kisiel bananowy

wiosenka27 wiosenka27
Eksplozja smaku

Morele maślano-cynamonowe
1

Morele maślano-cynamonowe

wiosenka27 wiosenka27
Eksplozja smaku