Czekoladowe batoniki quinoa

Czekoladowe batoniki quinoa lub kaszy jaglanej ekspandowanej. Kilka prostych składników, szybkie przygotowanie i rewelacyjny smak. Bez dodatku białego cukru i masła.

Batoniki czekoladowe możesz przygotować dzień wcześniej i przechowywać w lodówce pod przykryciem. Po przygotowaniu deser potrzebuje 2-3 godziny, aby masa zastygła i dała się kroić na kawałeczki.

Ekspandowaną quinoe możesz zastąpić kaszą jaglaną i identycznie postępować według przepisu.

Czekoladowe batoniki quinoa są leciutkie, mocno czekoladowe i dosyć słodkie. Po schłodzeniu trzymają kształt i nie rozpadają się.

Batoniki będą doskonałe dla dzieci na deser, do pracy na lunch lub zdrowy deser.

TUTAJ znajdziesz mój przepis na batoniki owsiane.

Zdjęcie - Czekoladowe batoniki quinoa - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

CZEKOLADOWE BATONIKI QUINOA

  • 120 g quinoa lub kaszy jaglanej ekspandowanej
  • 150 g gorzkiej czekolady
  • 3 łyżki miodu lub syropu z agawy
  • 1/2 łyżeczki cynamonu
  • 140 g masła orzechowego
  • szczypta soli

Formę o wym. 20×18 cm lub podobną wykładamy papierem do pieczenia lub folią.
Wszystkie składniki umieszczamy w garnuszku o grubym dnie i mieszamy do rozpuszczenia. Wlewamy masę do quinoa lub kaszy jaglanej i dokładnie mieszamy. Wykładamy do formy i wyrównujemy. Odstawiamy na 2-3 godziny do lodówki, aż do całkowitego stężenia masy. Kroimy ostrym nożem na kawałeczki.

Zdjęcie - Czekoladowe batoniki quinoa - Przepisy kulinarne ze zdjęciami Zdjęcie - Czekoladowe batoniki quinoa - Przepisy kulinarne ze zdjęciami Zdjęcie - Czekoladowe batoniki quinoa - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Przepisy z tych kategorii

Sałatka z czarną quinoa i z kiełkami rzodkiewki w słoiku

Sałatka z czarną quinoa i z ki…

AZgotuj! AZgotuj!
AZgotuj

Zielone smoothie konopne – wegański koktajl bananowy
2

Zielone smoothie konopne – weg…

Flymetothespoon Flymetothespoon
Flymetothespoon

Sałatka ze szpinaku z kalarepą i pistacjami – prosta i wiosenna
1

Sałatka ze szpinaku z kalarepą…

Pastelle Pastelle
Ósmy kolor tęczy

Klasyczna marchewka z groszkiem do obiadu
1

Klasyczna marchewka z groszkie…

Pastelle Pastelle
Ósmy kolor tęczy

Bułki z mielonym siemieniem lnianym

Bułki z mielonym siemieniem ln…

Posmakujto! Posmakujto!
Posmakujto!

Kisiel wiśniowy z tapioką

Kisiel wiśniowy z tapioką

kolorowo-torcikowo kolorowo-torcikowo
kolorowo-torcikowo

Przepisy z tych kategorii

Deser z ciasteczkami, mascarpone, bananem i kiwi

Deser z ciasteczkami, mascarpo…

Beti Beti
kruche babeczki

Tiramisu z malinami
1

Tiramisu z malinami

waniliowa chmurka waniliowa chmurka
Waniliowa Chmurka

Deser z mascarpone

Deser z mascarpone

Patrycja Patrycja
Simply Food

Ekspresowy pudding chia à la nutella
1

Ekspresowy pudding chia à la n…

Tyna Tyna
In cooking we trust

Jaglany deser kinder country

Jaglany deser kinder country

ilovebake ilovebake
I Love Bake

Deser waniliowy z malinami i prażonymi migdałami
2

Deser waniliowy z malinami i p…

Alicja Alicja
Czekoladowa muffinka