Czekoladowe batoniki quinoa

Czekoladowe batoniki quinoa lub kaszy jaglanej ekspandowanej. Kilka prostych składników, szybkie przygotowanie i rewelacyjny smak. Bez dodatku białego cukru i masła.

Batoniki czekoladowe możesz przygotować dzień wcześniej i przechowywać w lodówce pod przykryciem. Po przygotowaniu deser potrzebuje 2-3 godziny, aby masa zastygła i dała się kroić na kawałeczki.

Ekspandowaną quinoe możesz zastąpić kaszą jaglaną i identycznie postępować według przepisu.

Czekoladowe batoniki quinoa są leciutkie, mocno czekoladowe i dosyć słodkie. Po schłodzeniu trzymają kształt i nie rozpadają się.

Batoniki będą doskonałe dla dzieci na deser, do pracy na lunch lub zdrowy deser.

TUTAJ znajdziesz mój przepis na batoniki owsiane.

Zdjęcie - Czekoladowe batoniki quinoa - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

CZEKOLADOWE BATONIKI QUINOA

  • 120 g quinoa lub kaszy jaglanej ekspandowanej
  • 150 g gorzkiej czekolady
  • 3 łyżki miodu lub syropu z agawy
  • 1/2 łyżeczki cynamonu
  • 140 g masła orzechowego
  • szczypta soli

Formę o wym. 20×18 cm lub podobną wykładamy papierem do pieczenia lub folią.
Wszystkie składniki umieszczamy w garnuszku o grubym dnie i mieszamy do rozpuszczenia. Wlewamy masę do quinoa lub kaszy jaglanej i dokładnie mieszamy. Wykładamy do formy i wyrównujemy. Odstawiamy na 2-3 godziny do lodówki, aż do całkowitego stężenia masy. Kroimy ostrym nożem na kawałeczki.

Zdjęcie - Czekoladowe batoniki quinoa - Przepisy kulinarne ze zdjęciami Zdjęcie - Czekoladowe batoniki quinoa - Przepisy kulinarne ze zdjęciami Zdjęcie - Czekoladowe batoniki quinoa - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Przepisy z tych kategorii

Szybki deser z truskawkami, mascarpone i bezą

Szybki deser z truskawkami, ma…

Beti Beti
kruche babeczki

Truskawki pod kruszonką

Truskawki pod kruszonką

Sprawdzona Kuchnia Sprawdzona Kuchnia
Sprawdzona Kuchnia

Lody z liofilizowanej wody kokosowej
1

Lody z liofilizowanej wody kok…

AZgotuj! AZgotuj!
AZgotuj

Tiramisu w pucharkach
2

Tiramisu w pucharkach

ilovebake ilovebake
I Love Bake

Deser z nasionami chia i borówkami + film - Smakowite Dania
2

Deser z nasionami chia i borów…

Madzia111 Madzia111
Smakowite Dania

Gofry z bitą śmietaną i truskawkami
1

Gofry z bitą śmietaną i tru…

food² food²
Food Square

Przepisy z tych kategorii

Lemoniada i syrop z kwiatów czarnego bzu

Lemoniada i syrop z kwiatów cz…

Agatajot Agatajot
Kuchnia Agaty

Smoothie pomarańczowo-bananowe z mango

Smoothie pomarańczowo-bananowe…

mapik2705 mapik2705
Świat Domowej Kuchni

Hummus z pieczonym batatem

Hummus z pieczonym batatem

AZgotuj! AZgotuj!
AZgotuj

Surówka z białej rzodkwi

Surówka z białej rzodkwi

napiecyku napiecyku
napiecyku

Hummus z czarnej fasoli i pieczonego czosnku
2

Hummus z czarnej fasoli i piec…

Pastelle Pastelle
Ósmy kolor tęczy

Surówka z młodej kapusty, kalarepy i migdałów
1

Surówka z młodej kapusty, kala…

Kardamonowy Kardamonowy
Kardamonovy