Brownie z fasoli

Brownie z fasoli bez dodatku mąki. Super proste w przygotowaniu i bardzo zdrowe z dużą ilością kakao. Doskonałe dla osób na diecie oraz z nietolerancjami pokarmowymi.

Ciasto przygotujesz dosłownie w kilka chwil. Wystarczy zmiksować wszystkie składniki i upiec. Doskonałe na przyjęcia i imprezy w stylu fit.

Brownie jest ciężkie, ceglaste i mocno wilgotne. Czuć intensywnie kakao oraz według mnie nie jest wyczuwalna fasola. Wierzch brownie obsypałam kropelkami czekoladowymi.

Brownie z fasoli można traktować jako tzw. zdrowa słodycz. Idealne rozwiązanie dla osób uwielbiających słodycze, ale chcących

Idealne w okresie zimowych do gorącej herbaty imbirowej.

TUTAJ znajdziesz inne moje przepisy na brownie.

Zdjęcie - Brownie z fasoli - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

BROWNIE Z FASOLI

SKŁADNIKI NA CIASTO:

  • 420 g fasoli czerwonej z puszki ( po odlaniu z zalewy)
  • 3 jajka
  • 1/2 szklanki kakao
  • 3/4 szklanki cukru
  • 55 g roztopionego masła
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii lub esencji
  • szczypta soli

DODATKOWO:

  • kropelki czekolady na wierzch (1/3 szklanki)

* 1 szklanka o pojemności 250 ml

Fasole dobrze osuszamy z zalewy. Następnie wszystkie składniki na ciasto wkładamy do malaksera i rozdrabniamy (zamiast malaksera możesz użyć np. widelca). Formę o wym. 20×20 cm wykładamy papierem do pieczenia. Przekładamy ciasto, obsypujemy kropelkami czekoladowymi lub kawałkami czekolady i pieczemy w temp. 180 C przez około 25-30 min. Po upieczeniu zostawiamy do całkowitego wystudzenia i dopiero kroimy na kawałeczki.

Zdjęcie - Brownie z fasoli - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Przepisy z tych kategorii

Brownie z fasoli

Brownie z fasoli

Ciastkożercy Ciastkożercy
Ciastkożercy

Pyszna babka z masłem orzechowym i czekoladą
1

Pyszna babka z masłem orzechow…

Wedelka Wedelka
Kuchenne wzloty i upadki młodej mężatki

Biszkoptowe naleśniki z serem i malinami
2

Biszkoptowe naleśniki z serem…

Smaki na talerzu Smaki na talerzu
Smaki na talerzu

Kapuśniak z soczewicą
2

Kapuśniak z soczewicą

Kardamonowy Kardamonowy
Kardamonovy

Fit ciasto czekoladowe - bez tłuszczu, bez cukru, bez mąki

Fit ciasto czekoladowe - bez t…

Ostra Na Słodko Ostra Na Słodko
Ostra Na Słodko

Najlepsza zapiekanka ziemniaczana
1

Najlepsza zapiekanka ziemniacz…

Ostra Na Słodko Ostra Na Słodko
Ostra Na Słodko

Przepisy z tych kategorii

Ciasto chałwowe z bezą
2

Ciasto chałwowe z bezą

ilovebake ilovebake
I Love Bake

Fit ciasto czekoladowe - bez tłuszczu, bez cukru, bez mąki

Fit ciasto czekoladowe - bez t…

Ostra Na Słodko Ostra Na Słodko
Ostra Na Słodko

Najprostsza szarlotka
2

Najprostsza szarlotka

Cynamonowe szczęście Cynamonowe szczęście
Cynamonowe szczęście

Maślana babka waniliowa
2

Maślana babka waniliowa

Agatajot Agatajot
Kuchnia Agaty

Ciasto bananowe z orzechami
3

Ciasto bananowe z orzechami

ilovebake ilovebake
I Love Bake

Drożdżówka jaglana z dżemem

Drożdżówka jaglana z dżemem

Cynamonowe szczęście Cynamonowe szczęście
Cynamonowe szczęście