Bircher Müesli

Smak dzieciństwa, a na dodatek (ponoć) śniadanie idealne i absolutnie zdrowe:

Zdjęcie - Bircher Müesli - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Zdjęcie - Bircher Müesli - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

płatki owsiane - górskie - filiżanka

gęsty jogurt naturalny - 2-3 filiżanki

mleko 1 filiżanka

jabłko tarte

miód

orzechy - niekoniecznie

rodzynki - niekoniecznie

Płatki zalałam mlekiem, wymieszałam i odstawiłam na 30 minut. W wersji ortodoksyjnej namacza się płatki całą noc w mleku i jogurcie.

Do namoczonych płatków dodałam jogurtu i dokładnie wymieszałam. Dodałam startego jabłka i do smaku orzechów oraz rodzynek. Wymieszałam. Gdyby było za mało słodkie/smaczne można polać miodem. Zamiast jabłka można też użyć twardej gruszki, albo dać pół no pół.

A zamiast mleka można użyć soku z jabłek.

Smacznego.

Przepisy z tych kategorii

Płatki owsiane na mleku roślinnym
1

Płatki owsiane na mleku roślin…

napiecyku napiecyku
napiecyku

Śniadanie: Budyniowa owsianka z owocami lata
1

Śniadanie: Budyniowa owsianka…

waniliowa chmurka waniliowa chmurka
Waniliowa Chmurka

Płatki ryżowe na mleku z owocami
1

Płatki ryżowe na mleku z owoca…

Angie Angie
Kuchnia w wersji light

Jesienne śniadanie, czyli owsianka z dużą ilością dodatków
1

Jesienne śniadanie, czyli owsi…

Kakunia Kakunia
.: wiedźmowe gotowanie :.

Omlet bez mąki (na dwa sposoby)

Omlet bez mąki (na dwa sposoby…

ilovebake ilovebake
I Love Bake

Omlet ze szpinakiem i serem taleggio
2

Omlet ze szpinakiem i serem ta…

Kardamonowy Kardamonowy
Kardamonovy

Przepisy z tych kategorii

Jajka sadzone z hummusem i awokado
2

Jajka sadzone z hummusem i awo…

food² food²
Food Square

Kokosowa owsianka z borówkami i malinami
2

Kokosowa owsianka z borówkami…

A_SE A_SE
Shabbyeat

Tofucznica z pieczarkami
1

Tofucznica z pieczarkami

KuchniaWeDwoje KuchniaWeDwoje
Kuchnia We Dwoje

Śniadanie do łóżka #230: Placuszki ziemniaczano-twarogowe
6

Śniadanie do łóżka #230: Placu…

burczymiwbrzuchu burczymiwbrzuchu
burczymiwbrzuchu

Cynamonowa owsianka z karmelizowanymi jabłkami

Cynamonowa owsianka z karmeliz…

A_SE A_SE
Shabbyeat

Jogurtowe pankejki z borówkami i bananami

Jogurtowe pankejki z borówkami…

Agatajot Agatajot
Kuchnia Agaty