Zielony koktajl z olejem lnianym

Pomysł na zielony koktajl, który jest zdrowy i przepyszny! Z powodzeniem zastąpi posiłek i nasyci na bardzo długo!

Do mojego koktajlu dolałam olej Kujawski tłoczony na zimno LEN. Jest on cennym źródłem wielu substancji odżywczych i zawiera mnóstwo kwasów omega-3, dzięki czemu mój koktajl to istna bomba zdrowotna!

Oleje tłoczone na zimno wykorzystujemy do potraw na zimno, świetnie sprawdzą się w sałatkach, pastach kanapkowych czy właśnie koktajlach. Swoje zastosowanie mają również podczas wykańczania innych potraw np. makaronów czy zup.

A do przygotowania tego zielonego cudeńka potrzebujecie:

Składniki na zielony koktajl z olejem lnianym:

• 2 garści świeżego szpinaku
• 3 banany 
• 3 kiwi 
• 1 łyżka miodu (można pominąć)
• 400 g pitnego jogurtu naturalnego
• olej Kujawski tłoczony na zimno LEN 

Jak zrobić zielony koktajl z olejem lnianym?

Przygotowanie to nic innego jak zmiksowanie wszystkich składników, przelanie do szklanek i delektowanie się smakiem zielonego koktajlu z olejem lnianym!

Liczba porcji:2
Czas przygotowania: 5 min
Stopień trudności: prosty przepis