Zielony koktajl z olejem lnianym
Pomysł na zielony koktajl, który jest zdrowy i przepyszny! Z powodzeniem zastąpi posiłek i nasyci na bardzo długo!
Do mojego koktajlu dolałam olej Kujawski tłoczony na zimno LEN. Jest on cennym źródłem wielu substancji odżywczych i zawiera mnóstwo kwasów omega-3, dzięki czemu mój koktajl to istna bomba zdrowotna!
Oleje tłoczone na zimno wykorzystujemy do potraw na zimno, świetnie sprawdzą się w sałatkach, pastach kanapkowych czy właśnie koktajlach. Swoje zastosowanie mają również podczas wykańczania innych potraw np. makaronów czy zup.
A do przygotowania tego zielonego cudeńka potrzebujecie:
Składniki na zielony koktajl z olejem lnianym:
- 2 garści świeżego szpinaku
- 3 banany
- 3 kiwi
- 1 łyżka miodu (można pominąć)
- 400 g pitnego jogurtu naturalnego
- olej Kujawski tłoczony na zimno LEN
Jak zrobić zielony koktajl z olejem lnianym?
Przygotowanie to nic innego jak zmiksowanie wszystkich składników, przelanie do szklanek i delektowanie się smakiem zielonego koktajlu z olejem lnianym!
Liczba porcji:2
Czas przygotowania: 5 min
Stopień trudności: prosty przepis
