Amarantus z mlekiem kokosowym i bananem

Zdjęcie - Amarantus z mlekiem kokosowym i bananem - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

 

0,5 szklanki amarantusa

1 szklanka wody

1  szklanka mleka kokosowego

1 dojrzały banan

morele, borówki 

 

Amarantus w garnuszku zalać wodą, doprowadzić do wrzenia, a następnie gotować ok. 20 min na małym ogniu aż  wchłonie wodę. 

Garnek z amarantusem schować "pod kołderkę".

Banan rozdusić widelcem na papkę.

Mleko kokosowe wymieszać z amarantusem i bananem. Na wierzchu położyć owoce.

 

 

Przepisy z tych kategorii

Sałatka z pieczonym serem Camembert - gluten free, LOW FODMAP

Sałatka z pieczonym serem Came…

Dagooshya Dagooshya
My Culinary Art

Jabłecznik ze śmietankową pianką
1

Jabłecznik ze śmietankową pian…

Beti Beti
kruche babeczki

Ciasto jabłkowe
2

Ciasto jabłkowe

Ciastkożercy Ciastkożercy
Ciastkożercy

Proste ciasteczka ze śliwkami
1

Proste ciasteczka ze śliwkami

Ciastkożercy Ciastkożercy
Ciastkożercy

Płatki żytnie z brzoskwiniami
1

Płatki żytnie z brzoskwiniami

Kardamonowy Kardamonowy
Kardamonovy

Kruche ze śliwkami i bezą
4

Kruche ze śliwkami i bezą

Cynamonowe szczęście Cynamonowe szczęście
Cynamonowe szczęście

Przepisy z tych kategorii

Smoothie mango-truskawka

Smoothie mango-truskawka

Konstancja Konstancja
Atlas Smaków

Koktajl ze szpinakiem, gruszkami i kiwi

Koktajl ze szpinakiem, gruszka…

Kardamonowy Kardamonowy
Kardamonovy

Ciecierzyca z papryką

Ciecierzyca z papryką

figmara figmara
figowe smaki

Sałatka z burakami, figami i mozzarellą

Sałatka z burakami, figami i m…

burczymiwbrzuchu burczymiwbrzuchu
burczymiwbrzuchu

Pieczone buraki

Pieczone buraki

burczymiwbrzuchu burczymiwbrzuchu
burczymiwbrzuchu

Zielone smoothie ze szpinakiem pełne polifenoli

Zielone smoothie ze szpinakiem…

AZgotuj! AZgotuj!
AZgotuj