Trzeba wszystko dokładnie ze sobą wymieszać, włożyć do szczelnego pojemnika i gotowe do najbliższego śniadania. Ja lubię z jogurtem ale można i z mlekiem i z sokiem a nawet na ciepło zalać gotowanym mlekiem.
Trzeci semestr dietetyki przywitałam zdrowszą wersją owsianych ciasteczek. Bez oleju i masła, z dużą ilością ziaren, suszonych owoców i gorzkiej czekolady. Mięciutkie i sycące.