Naleśniki jaglane ( z kaszy jaglanej )

Naleśniki jaglane ( z kaszy jaglanej )
Zdjęcie - NALEŚNIKI JAGLANE ( z kaszy jaglanej ) - dietetyczne, bezglutenowe - BE FIT! - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Tak tak – kasza jaglana w ostatnim czasie totalnie zawładnęła moją kuchnią, a co za tym idzie – moim żołądkiem!

No i dobrze, bo jak wszyscy wiemy kasza jaglana odpowiednio przyrządzona jest nie tylko niesamowicie smaczna, ale i zdrowa.

Zawiera mnóstwo cennych witamin i minerałów potrzebnych dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.

A przy tym – jest lekko strawna i polecana osobom będącym na diecie.

Zdjęcie - NALEŚNIKI JAGLANE ( z kaszy jaglanej ) - dietetyczne, bezglutenowe - BE FIT! - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Dziś mam dla Was przepis na naleśniki.

Naleśniki z kaszy jaglanej – uniwersalne w smaku, delikatne, i takie które można podawać z przeróżnymi, ulubionymi dodatkami.

Świetnie smakują na słodko – z dżemem, nutellą, kremem czekoladowym, cukrem pudrem …. na wytrawnie – z mięsem, warzywami, sosem … albo na słono – zapiekane w ulubionym serem.

Lekkie, smaczne, szybkie!

Koniecznie wypróbujcie!

Idealny pomysł zarówno na leniwe śniadanie, jak i obiad.

Polecam!

 Zdjęcie - NALEŚNIKI JAGLANE ( z kaszy jaglanej ) - dietetyczne, bezglutenowe - BE FIT! - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

SKŁADNIKI:

* kasza jaglana ( ugotowana ) – 1 pełna szkl
* mleko ryżowe – ok.3/4 szkl
* mąka kukurydziana – 3 łyżki
* jajko – 1 szt
* olej kokosowy ( inny tłuszcz ) do smażenia

SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA:

wypłukaną kasze jaglaną gotujemy w lekko osolonej wodzie, studzimy, a następnie miksujemy z mlekiem, mąką, jajkiem oraz odrobiną oleju.

Smażmy na złoto na mocno rozgrzanej i odrobinę natłuszczonej patelni.

Smacznego!

Zdjęcie - NALEŚNIKI JAGLANE ( z kaszy jaglanej ) - dietetyczne, bezglutenowe - BE FIT! - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Kategorie przepisów

Podobne przepisy