Koktajl z jarmużem, kiwi i pomarańczą

Niesamowite, że na grządce pomimo zimy i mrozu nadal rośnie jarmuż. Małe listki o intensywnie zielonym kolorze nadały mojemu koktajlowi tą barwę i składniki odżywcze. Słodki banan, soczysta pomarańcza i kiwi. Po zmiksowaniu tego koktajlu szybko go wypiłam bo był pyszny i zdrowy.

Ilość dla 3 osób

Składniki:

  • 6 liści jarmużu,
  • 2 kiwi,
  • 1 banan,
  • 2 pomarańcze,
  • 250 ml wody mineralnej
Przygotowanie:
Z jarmużu wyciąć twarde środki i pokroić , wrzucić do misy blendera. Kiwi, banana i pomarańczę obrać i pokroić w kawałki, dodać do jarmużu. Wlać wodę i zmiksować. Przelać do szklanek i wypić na zdrowie.
Zdjęcie - Koktajl z jarmużem, kiwi i pomarańczą - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Zdjęcie - Koktajl z jarmużem, kiwi i pomarańczą - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Przepisy z tych kategorii

Koktajl z jarmużu
1

Koktajl z jarmużu

ilovebake ilovebake
I Love Bake

Dawka zdrowia - czyli smoothie nie tylko z jarmużu
2

Dawka zdrowia - czyli smoothie…

Słodki-kompromis Słodki-kompromis
Słodki Kompromis

Smoothie bowl z mango i bananem

Smoothie bowl z mango i banane…

zacisze kuchenne zacisze kuchenne
zacisze kuchenne

Sałatka z wędzonym tofu
1

Sałatka z wędzonym tofu

KuchniaWeDwoje KuchniaWeDwoje
Kuchnia We Dwoje

Zimowa herbata
2

Zimowa herbata

waniliowa chmurka waniliowa chmurka
Waniliowa Chmurka

Dip fasolowy z gorgonzolą
1

Dip fasolowy z gorgonzolą

Tyna Tyna
In cooking we trust

Przepisy z tych kategorii

Koktajl z dyni, jarmużu i pomarańczy

Koktajl z dyni, jarmużu i poma…

Kardamonovy Kardamonovy
Kardamonovy

Zielone smoothie bowl
1

Zielone smoothie bowl

kolorowo-torcikowo kolorowo-torcikowo
kolorowo-torcikowo

Koktajl z ananasem i młodym jęczmieniem

Koktajl z ananasem i młodym ję…

Kardamonovy Kardamonovy
Kardamonovy

Babeczki Zieloni Marsjanie- na Halloween
1

Babeczki Zieloni Marsjanie- na…

Agatajot Agatajot
Kuchnia Agaty

Zielona owsianka
2

Zielona owsianka

figmara figmara
figowe smaki

Zupa  z rukoli i ziemniaków z fasolą Jaś
1

Zupa z rukoli i ziemniaków z…

figmara figmara
figowe smaki