Bananowe placuszki z kaszy jaglanej - bezglutenowe / dietetyczne - BE FIT!

Zdjęcie - BANANOWE PLACUSZKI Z KASZY JAGLANEJ - bezglutenowe / dietetyczne - BE FIT! - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Jak już mówiłam wielokrotnie uwielbiam kaszę jaglaną ( a w ostatnim czasie jeszcze bardziej zakochałam się w płatkach jaglanych ).

Przygotowuję ją zarówno w wersji śniadaniowej, jak i na obiad.

Na ciepło i na zimno … w wersji słodkiej i wytrawnej.

Dziś mam dla Was przepis na przepyszne jaglanej placuszki z dodatkiem banana.

Idealne na leniwe śniadanie albo lekki obiad.1

Smaczne , zdrowe, dietetyczne a zarazem bezglutenowe.

Zdjęcie - BANANOWE PLACUSZKI Z KASZY JAGLANEJ - bezglutenowe / dietetyczne - BE FIT! - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Takie placuszki z kaszy jaglanej posmakują zarówno dzieciakom, jak i dorosłym.

Świetnym dodatkiem jest np. ulubiony jogurt, odrobina dobrej jakości miodu czy też prażone orzechy.

Polecam!

Smacznego!

Zdjęcie - BANANOWE PLACUSZKI Z KASZY JAGLANEJ - bezglutenowe / dietetyczne - BE FIT! - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

SKŁADNIKI:

( ok.6 szt )

* ugotowana kasza jaglana – 3/4 szkl
* mąka ziemniaczana – 1 łyżka
* jajko – 1 szt
* miękki, słodki banan – 1 szt
* sok z cytryny – 1 łyżeczka
* proszek do pieczenia – 1 łyżeczka

SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA:

Ugotowaną kaszę jaglaną miksujemy z bananem, jajkiem, mąką oraz proszkiem do pieczenia i sokiem z cytryny.

Smażmy niewielkie placuszki na odrobinę natłuszczonej patelni ( po ok. 3 minuty z każdej strony ).

Smacznego!

Przepisy z tych kategorii

Placki bananowe

Placki bananowe

Posmakujto! Posmakujto!
Posmakujto!

Dutch baby – historia i przepis

Dutch baby – historia i…

Obiad gotowy Obiad gotowy
Obiad gotowy!

American Pancakes – Naleśniki amerykańskie

American Pancakes – Naleśniki…

Ciastkożercy Ciastkożercy
Ciastkożercy

Placuszki jogurtowe z pomarańczą
2

Placuszki jogurtowe z pomarańc…

Beti Beti
kruche babeczki

Korzenne placuszki gryczane z jabłkami

Korzenne placuszki gryczane z…

Flymetothespoon Flymetothespoon
Flymetothespoon

Krokiety z kapustą i grzybami
1

Krokiety z kapustą i grzybami

mapik2705 mapik2705
Świat Domowej Kuchni

Przepisy z tych kategorii

Chlebek bananowy (banana bread)
1

Chlebek bananowy (banana bread…

Agatajot Agatajot
Kuchnia Agaty

Pancakes z karmelizowanymi bananami i masłem orzechowym (wegańskie, bez glutenu, bez cukru)

Pancakes z karmelizowanymi ban…

Flymetothespoon Flymetothespoon
Flymetothespoon

Owsianka z kawą zbożową

Owsianka z kawą zbożową

Kardamonowy Kardamonowy
Kardamonovy

Muffiny cukiniowo-bananowe

Muffiny cukiniowo-bananowe

kolorowo-torcikowo kolorowo-torcikowo
kolorowo-torcikowo

Kawa bananowa na zimno

Kawa bananowa na zimno

kolorowo-torcikowo kolorowo-torcikowo
kolorowo-torcikowo

Chlebek bananowy z jeżynami

Chlebek bananowy z jeżynami

wiosenka27 wiosenka27
Eksplozja smaku