Bananowe placuszki z kaszy jaglanej - bezglutenowe / dietetyczne - BE FIT!

Zdjęcie - BANANOWE PLACUSZKI Z KASZY JAGLANEJ - bezglutenowe / dietetyczne - BE FIT! - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Jak już mówiłam wielokrotnie uwielbiam kaszę jaglaną ( a w ostatnim czasie jeszcze bardziej zakochałam się w płatkach jaglanych ).

Przygotowuję ją zarówno w wersji śniadaniowej, jak i na obiad.

Na ciepło i na zimno … w wersji słodkiej i wytrawnej.

Dziś mam dla Was przepis na przepyszne jaglanej placuszki z dodatkiem banana.

Idealne na leniwe śniadanie albo lekki obiad.1

Smaczne , zdrowe, dietetyczne a zarazem bezglutenowe.

Zdjęcie - BANANOWE PLACUSZKI Z KASZY JAGLANEJ - bezglutenowe / dietetyczne - BE FIT! - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Takie placuszki z kaszy jaglanej posmakują zarówno dzieciakom, jak i dorosłym.

Świetnym dodatkiem jest np. ulubiony jogurt, odrobina dobrej jakości miodu czy też prażone orzechy.

Polecam!

Smacznego!

Zdjęcie - BANANOWE PLACUSZKI Z KASZY JAGLANEJ - bezglutenowe / dietetyczne - BE FIT! - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

SKŁADNIKI:

( ok.6 szt )

* ugotowana kasza jaglana – 3/4 szkl
* mąka ziemniaczana – 1 łyżka
* jajko – 1 szt
* miękki, słodki banan – 1 szt
* sok z cytryny – 1 łyżeczka
* proszek do pieczenia – 1 łyżeczka

SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA:

Ugotowaną kaszę jaglaną miksujemy z bananem, jajkiem, mąką oraz proszkiem do pieczenia i sokiem z cytryny.

Smażmy niewielkie placuszki na odrobinę natłuszczonej patelni ( po ok. 3 minuty z każdej strony ).

Smacznego!

Przepisy z tych kategorii

Knedle ze śliwkami
1

Knedle ze śliwkami

mapik2705 mapik2705
Świat Domowej Kuchni

Chleb bananowy
1

Chleb bananowy

Tosia Tosia
Smakowity chleb

Placuszki dyniowe na słodko
1

Placuszki dyniowe na słodko

Asik Asik
Moja kraina smaków

Placki na mleczku kokosowym z jabłkami
1

Placki na mleczku kokosowym z…

napiecyku napiecyku
napiecyku

Syrniki- twarogowe placuszki
1

Syrniki- twarogowe placuszki

Agatajot Agatajot
Kuchnia Agaty

Knedle serowe ze śliwkami

Knedle serowe ze śliwkami

napiecyku napiecyku
napiecyku

Przepisy z tych kategorii

Surówka z kiszonej kapusty
2

Surówka z kiszonej kapusty

Kardamonowy Kardamonowy
Kardamonovy

Rozgrzewająca herbata z czerwonym winem
1

Rozgrzewająca herbata z czerwo…

AZgotuj! AZgotuj!
AZgotuj

Salsa z mango i granatem

Salsa z mango i granatem

Kardamonowy Kardamonowy
Kardamonovy

Pasta z makreli i serka wiejskiego
1

Pasta z makreli i serka wiejsk…

Kardamonowy Kardamonowy
Kardamonovy

Tosty francuskie z chałki na słodko
1

Tosty francuskie z chałki na s…

Marcepanowa kuchnia Marcepanowa kuchnia
Marcepanowa kuchnia

Sałata rzymska z parmezanem, bazylią i suszonymi pomidorami
1

Sałata rzymska z parmezanem, b…

Kardamonowy Kardamonowy
Kardamonovy