Bananowe placuszki z kaszy jaglanej - bezglutenowe / dietetyczne - BE FIT!

Zdjęcie - BANANOWE PLACUSZKI Z KASZY JAGLANEJ - bezglutenowe / dietetyczne - BE FIT! - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Jak już mówiłam wielokrotnie uwielbiam kaszę jaglaną ( a w ostatnim czasie jeszcze bardziej zakochałam się w płatkach jaglanych ).

Przygotowuję ją zarówno w wersji śniadaniowej, jak i na obiad.

Na ciepło i na zimno … w wersji słodkiej i wytrawnej.

Dziś mam dla Was przepis na przepyszne jaglanej placuszki z dodatkiem banana.

Idealne na leniwe śniadanie albo lekki obiad.1

Smaczne , zdrowe, dietetyczne a zarazem bezglutenowe.

Zdjęcie - BANANOWE PLACUSZKI Z KASZY JAGLANEJ - bezglutenowe / dietetyczne - BE FIT! - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Takie placuszki z kaszy jaglanej posmakują zarówno dzieciakom, jak i dorosłym.

Świetnym dodatkiem jest np. ulubiony jogurt, odrobina dobrej jakości miodu czy też prażone orzechy.

Polecam!

Smacznego!

Zdjęcie - BANANOWE PLACUSZKI Z KASZY JAGLANEJ - bezglutenowe / dietetyczne - BE FIT! - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

SKŁADNIKI:

( ok.6 szt )

* ugotowana kasza jaglana – 3/4 szkl
* mąka ziemniaczana – 1 łyżka
* jajko – 1 szt
* miękki, słodki banan – 1 szt
* sok z cytryny – 1 łyżeczka
* proszek do pieczenia – 1 łyżeczka

SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA:

Ugotowaną kaszę jaglaną miksujemy z bananem, jajkiem, mąką oraz proszkiem do pieczenia i sokiem z cytryny.

Smażmy niewielkie placuszki na odrobinę natłuszczonej patelni ( po ok. 3 minuty z każdej strony ).

Smacznego!

Przepisy z tych kategorii

Zapiekane naleśniki z serem
2

Zapiekane naleśniki z serem

Patrycja Patrycja
Simply Food

Serniczki z mascarpone
1

Serniczki z mascarpone

Obiad gotowy Obiad gotowy
Obiad gotowy!

Placki ziemniaczane z cukinią
2

Placki ziemniaczane z cukinią

Agatajot Agatajot
Kuchnia Agaty

Gryczane naleśniki z serkiem labneh i sosem z czerwonej porzeczki
1

Gryczane naleśniki z serkiem l…

Nika Nika
Gotuj zdrowo!Guten Appetit

Placuszki z cukinii i kaszy
2

Placuszki z cukinii i kaszy

Gosia17 Gosia17
Wędrówki po kuchni

Pikantne placuszki z porem
2

Pikantne placuszki z porem

Gosia17 Gosia17
Wędrówki po kuchni

Przepisy z tych kategorii

Ciasto drożdżowe z malinami i kokosem (bezglutenowe, wegańskie)
2

Ciasto drożdżowe z malinami i…

Marcepanowa kuchnia Marcepanowa kuchnia
Marcepanowa kuchnia

Jagodowy sernik na zimno z tymiankiem
2

Jagodowy sernik na zimno z tym…

food² food²
Food Square

Placuszki kokosowe z jagodami
4

Placuszki kokosowe z jagodami

aronia aronia
Wiem co jem

Brownie z awokado na mące migdałowej z borówkami
2

Brownie z awokado na mące migd…

food² food²
Food Square

Szarlotka na zimno bez pieczenia
2

Szarlotka na zimno bez pieczen…

Marcepanowa kuchnia Marcepanowa kuchnia
Marcepanowa kuchnia

Tarta z jagodami i jabłkiem

Tarta z jagodami i jabłkiem

AZgotuj! AZgotuj!
AZgotuj