Jakiś czas temu wróciłam do ścisłej diety opartej na niskim indeksie glikemicznym. Jestem obecnie w pierwszej fazie metody Montignac, która polega na spożywaniu produktów o niskim IG oraz na ścisłym rozdzieleniu posiłków węglowodanowych i tłuszczowych. (...) Kilku znajomych poprosiło abym wrzucała także takie przepisy. Dzisiaj propozycja na ciepły węglowodanowy obiad.