Świąteczny łosoś w glazurze miodowo-musztardowej z rozmarynem
Świąteczny Łosoś w Glazurze Miodowo-Musztardowej z Rozmarynem
Zdrowa alternatywa dla tradycyjnych dań wigilijnych, idealna na świąteczny obiad!
Składniki na świąteczny łosoś w glazurze miodowo-musztardowej z rozmarynem:
- 4 filety z łososia
- 2 łyżki miodu
- 2 łyżki musztardy dijon
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 ząbek czosnku (drobno posiekany)
- Sok z 1 cytryny
- 2 gałązki rozmarynu
- Sól i pieprz do smaku
Jak zrobić świątecznego łososia w glazurze miodowo-musztardowej z rozmarynem?
- Rozgrzej piekarnik do 200°C.
- W miseczce wymieszaj miód, musztardę, oliwę, czosnek i sok z cytryny. Dopraw solą i pieprzem.
- Filety z łososia ułóż na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.
- Posmaruj łososia glazurą z miodu i musztardy, a na wierzchu ułóż gałązki rozmarynu.
- Piecz przez 15–18 minut, aż łosoś będzie soczysty, ale dobrze wypieczony.
- Podawaj z pieczonymi warzywami lub puree z batatów jako idealny dodatek.
Czy wiesz, że łosoś jest doskonałym źródłem kwasów omega-3, które wspierają zdrowie serca, poprawiają nastrój i wzmacniają układ odpornościowy? W połączeniu z miodem i rozmarynem, danie nie tylko zachwyca smakiem, ale również dostarcza cennych składników odżywczych, wspierając Twoje zdrowie w świątecznym okresie. Rozmaryn dodatkowo wspomaga trawienie, co jest szczególnie przydatne przy świątecznym stole! 🌿🐟
Polecajka e-booków
Jeśli podoba Ci się ten przepis i chcesz odkryć więcej zdrowych i pysznych inspiracji, koniecznie sprawdź nasze bestsellerowe e-booki!
📘 „111 Fit Przepisów” – idealne dla zapracowanych i każdego, kto chce jeść zdrowo bez tracenia czasu w kuchni. Od szybkich śniadań po lekkie kolacje – to aż 150 stron inspiracji!
📙 „Sekrety Przypraw” – dowiedz się, jak wykorzystać moc natury, by Twoje dania były smaczne, zdrowe i aromatyczne!
🎁 Teraz wyjątkowa promocja – dodaj oba e-booki do koszyka i zadbaj o swoją kuchnię na cały rok!
👉 Kliknij tutaj, by dowiedzieć się więcej: Fiteshop.pl
Zdrowie i smak idą w parze! 😊
Udostępnij
Etykiety łosoś na święta przepisy na święta
