Naleśniki z musem z truskawek (bez glutenu, laktozy i cukru)

Pyszne, bezglutenowe, bez laktozowe i bez cukrowe naleśniki z musem truskawkowym i bananami. Mniam <3 Zapraszam do przygotowań!

Zdjęcie - Naleśniki z musem z truskawek (bez glutenu, laktozy i cukru) - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Składniki na 2 porcje (2 naleśniki):

50 g mąki ryżowej
1 jajko
125 ml mleka roślinnego (np sojowego)
1 łyżeczka oleju + trochę do wysmarowania patelni
szczypta soli

Składniki na mus z truskawek:

6 truskawek, pokrojonych w ćwiartki
2 łyżeczki ksylitolu, fruktozy lub miodu
3 łyżki wody

Dodatkowo: 1 banan, pokrojony w plastry
3 truskawki  pokrojone w plastry

CZAS PRZYGOTOWANIA: 15 MIN
POZIOM TRUDNOŚCI: ŁATWY

1. W misce mieszamy wszystkie składniki na naleśniki, odstawiamy na 5 minut. Patelnię smarujemy odrobiną oleju przy pomocy ręcznika papierowego i porządnie rozgrzewamy. Chochelką nakładamy porcję ciasta i smażymy naleśnik z obu stron do zarumienienia. Przekładamy na talerz i odstawiamy., czynność powtarzamy z resztą ciasta.

2. W małym garnuszku umieszczamy wszystkie składniki na mus, podgrzewamy, często mieszając i rozdrabniając widelcem, aż truskawki rozpadną się, a cukier rozpuści.

3.Naleśnik smarujemy połową musu, wykładamy połowę banana i truskawek, składamy na 4. Czynność powtarzamy z drugim naleśnikiem. Smacznego! :)

Zdjęcie - Naleśniki z musem z truskawek (bez glutenu, laktozy i cukru) - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Przepisy z tych kategorii

Deser z truskawkami, bitą śmietaną i biszkoptami

Deser z truskawkami, bitą śmie…

Beti Beti
kruche babeczki

Lemoniada arbuzowa

Lemoniada arbuzowa

Olerek Olerek
ola-w-kuchni

Koktajl z truskawką, jabłkiem, marchewką i kurkumą

Koktajl z truskawką, jabłkiem,…

Beti Beti
kruche babeczki

Jak się nie opalać i koktajl bananowy z mietą

Jak się nie opalać i koktajl b…

gin gin
Pożeraczka czyli raz a dobrze

Szparagi z grillowanym serem halloumi i miętą

Szparagi z grillowanym serem h…

food² food²
Food Square

Koktajl truskawkowo-bananowy

Koktajl truskawkowo-bananowy

mariwanna mariwanna
Obiad gotowy!

Przepisy z tych kategorii

Śniadanie w słoiczku dla kawosza
2

Śniadanie w słoiczku dla kawos…

aronia aronia
Wiem co jem

Koktajl bananowo-czekoladowy z siemieniem lnianym

Koktajl bananowo-czekoladowy z…

mariwanna mariwanna
Obiad gotowy!

Sernik bananowy z orzechami - bez pieczenia

Sernik bananowy z orzechami -…

Ostra Na Słodko Ostra Na Słodko
Ostra Na Słodko

Placuszki jabłkowo-bananowe
4

Placuszki jabłkowo-bananowe

Agatajot Agatajot
Kuchnia Agaty

Zielony koktajl szpinakowo bananowy
1

Zielony koktajl szpinakowo ban…

Aleglodomorek Aleglodomorek
Aleglodomorek

Koktajl bananowo-owsiany
1

Koktajl bananowo-owsiany

mariwanna mariwanna
Obiad gotowy!