Kotlety schabowe w sosie własnym – szybki obiad

Jeżeli chcesz szybko przyrządzić wieprzowinę, postaraj się o kawałek schabu od strony karkówki. Mięso z takiej wieprzowiny jest delikatne, miękkie i soczyste, wystarczy je przyprawić i usmażyć na rumiano.

Dzisiaj przepis na kotlety schabowe w sosie własnym, podane z kaszą jęczmienną i szparagami. Zobacz, jak w prosty sposób, przygotujesz pyszny i pożywny obiad 🙂 Mniam…..

Zdjęcie - Kotlety schabowe w sosie własnym – szybki obiad - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Składniki / 3 porcje

  • 3 kotlety schabowe od strony karkówki
  • 250 g kaszy jęczmiennej
  • szparagi
  • łyżka mąki kukurydzianej
  • śmietanka do sosów ( opcjonalnie )
  • olej do smażenia

Przyprawy

  • zgnieciony ząbek czosnku, sól, majeranek, czosnek granulowany, pieprz, papryka w proszku

Kotlety delikatnie rozbij, można przekroić na pół. Każdy kawałek, delikatnie posyp przyprawami.

Kaszę daj na sitko i dokładnie opłukaj, przełóż do garnka. Na szklankę kaszy, dodaj 2 i 1/3 szklanki wody, dodaj pełną łyżeczkę soli i całość zagotuj. Od momentu zagotowania, zmniejsz gaz do minimum i gotuj około 15 minut. Kasza powinna wchłonąć całą wodę. Wyłącz gaz i zostaw kaszę pod przykryciem na napęcznienia na 10 minut.

Szparagi umyj i odłam zdrewniałe końcówki. Na patelni rozgrzej trochę oleju, dodaj zgnieciony ząbek czosnku i szparagi. Szparagi smaż obracając, około 4 minuty. Powinny lekko zwiędnąć, ale nie powinny stracić jędrności. Gotowe szparagi, trzymaj w cieple. Możesz przełożyć, do garnka z kaszą 🙂

Na tej samej patelni, smaż kotlety, na małym ogniu, z każdej strony na rumiano. Dolej 3/4 szklanki wody. W 1/3 szklance wody, wymieszaj mąkę kukurydzianą i dodaj sosu. Całość gotuj chwilę, do zredukowania. Dodaj śmietankę, zagotuj i w razie potrzeby dopraw sos.

Mięso podaj z kaszą, sosem i szparagami 🙂 Smacznego 🙂

Zdjęcie - Kotlety schabowe w sosie własnym – szybki obiad - Przepisy kulinarne ze zdjęciamiKotlety schabowe od karkówki. Zdjęcie - Kotlety schabowe w sosie własnym – szybki obiad - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Przepisy z tych kategorii

Kotlety mielone z białą kapustą
1

Kotlety mielone z białą kapust…

napiecyku napiecyku
napiecyku

Ziemniaki z piekarnika II

Ziemniaki z piekarnika II

Smaki na talerzu Smaki na talerzu
Smaki na talerzu

Klopsiki szwedzkie
1

Klopsiki szwedzkie

Pastelle Pastelle
Ósmy kolor tęczy

Fasolka szparagowa po bretońsku

Fasolka szparagowa po bretońsk…

Kardamonowy Kardamonowy
Kardamonovy

Drobiowa pieczeń z papryką i pieczarkami
2

Drobiowa pieczeń z papryką i p…

Smaki na talerzu Smaki na talerzu
Smaki na talerzu

Męskie gotowanie w cieniu Benbulbena: Makaron nerelli z małżami cockles i pomidorami

Męskie gotowanie w cieniu Benb…

Dagmara Dagmara
U stóp Benbulbena

Przepisy z tych kategorii

Boczniaki z młodą kapustą w pomidrodach

Boczniaki z młodą kapustą w po…

AZgotuj! AZgotuj!
AZgotuj

Smażony ser z sosem tatarskim i pieczonymi ziemniakami
1

Smażony ser z sosem tatarskim…

food² food²
Food Square

Makaron z burratą i prosciutto
1

Makaron z burratą i prosciutto

Smaki na talerzu Smaki na talerzu
Smaki na talerzu

Młode ziemniaczki z kiełbasą i koperkiem
2

Młode ziemniaczki z kiełbasą i…

Beti Beti
kruche babeczki

Pieczone młode ziemniaki
1

Pieczone młode ziemniaki

Kardamonowy Kardamonowy
Kardamonovy

Kasza gryczana z mielonymi i ogórkami kiszonymi

Kasza gryczana z mielonymi i o…

Kardamonowy Kardamonowy
Kardamonovy