Kokosowa kasza gryczana z karmelizowaną śliwką najlepsza na śniadanie

Wegańskie i zdrowe śniadanie wprawi w dobry nastrój każdego! Oprócz tego, że jest pożywne i pyszne to bardzo zdrowe. Gosia połączyła białą kaszę gryczaną z mlekiem kokosowym, siemieniem lnianym, a delikatnej słodyczy dodaje karmelizowana śliwka!

Dobrego poranka!

Zdjęcie - Kokosowa kasza gryczana z karmelizowaną śliwką najlepsza na śniadanie | Kuchnia Adama - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Zdjęcie - Kokosowa kasza gryczana z karmelizowaną śliwką najlepsza na śniadanie | Kuchnia Adama - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Składniki:

  • 1/3 szklanki kaszy gryczanej niepalonej (białej)
  • Szklanka mleka kokosowego
  • Pół szklanki wody (lub więcej, żeby się nie przypalała)
  • Kilka kropli aromatu waniliowego
  • Ok. 1 łyżeczki brązowego cukru
  • Łyżka siemienia lnianego
  • Szczypta soli

Wszystkie składniki (oprócz siemienia lnianego) wrzuć do garnka i zagotuj ok. 10 minut. Następnie zdejmij z ognia i trzymaj pod przykryciem kolejne 5 minut. W międzyczasie przygotuj śliwki.

Karmelizowane śliwki:

  • 10 śliwek węgierek
  • 1 łyżka brązowego cukru
  • Kilka łyżek wody
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • Sok z cytryny – do smaku

W garnku wymieszaj wszystkie składniki. Gotuj na małym ok. 10 minut. Dodawaj wodę żeby śliwki się nie przypaliły. Jeśli śliwki będą kwaśne, można dodać więcej cukru – według uznania;)

Kaszę wymieszaj z siemieniem lnianym, przełóż do miski. Nałóż śliwki i  posyp prażonymi pestkami dyni i słonecznika.

Przepisy z tych kategorii

Makaron w kremowym sosie z cukinią i kurczakiem

Makaron w kremowym sosie z cuk…

napiecyku napiecyku
napiecyku

“Francuska” sałatka z fasolki szparagowej

“Francuska” sałatka z fasolki…

Agatajot Agatajot
Kuchnia Agaty

Owsianka z bananem i jagodami

Owsianka z bananem i jagodami

Kardamonowy Kardamonowy
Kardamonovy

Surówka czerwonej kapusty z żurawiną i dressingiem z tahiny

Surówka czerwonej kapusty z żu…

AZgotuj! AZgotuj!
AZgotuj

Makaron z mascarpone, kurczakiem i suszonymi pomidorami

Makaron z mascarpone, kurczaki…

Kardamonowy Kardamonowy
Kardamonovy

Spaghetti z kurkami  - pyszne

Spaghetti z kurkami - pyszne

Beti Beti
kruche babeczki

Przepisy z tych kategorii

Fit Maxi King
1

Fit Maxi King

Ostra Na Słodko Ostra Na Słodko
Ostra Na Słodko

Frittata ze szparagami
1

Frittata ze szparagami

Cynamonowe szczęście Cynamonowe szczęście
Cynamonowe szczęście

Domowe ptasie mleczko + film
2

Domowe ptasie mleczko + film

Madzia111 Madzia111
Smakowite Dania

Wafle z mlekiem w proszku i bakaliami
2

Wafle z mlekiem w proszku i ba…

Smaki na talerzu Smaki na talerzu
Smaki na talerzu

Domowy budyń
1

Domowy budyń

Agatajot Agatajot
Kuchnia Agaty

Cytrynowe rafaello na herbatnikach
2

Cytrynowe rafaello na herbatni…

ilovebake ilovebake
I Love Bake