Ciasteczka fistaszkowe z otrębami na białkach



Zdjęcie - Ciasteczka fistaszkowe z otrębami na białkach - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
„Nie tylko zdrowe ale również pyszne ciasteczka fistaszkowe ze znacznym dodatkiem otrąb owsianych, głównie w celu ich odchudzenia, bo wiadomo orzeszki ziemne do niskokalorycznych nie należą. Wybrałam wersję light czyli nieprażone bez soli. Szybkie i proste w wykonaniu, choć nie lepi ich się tak łatwo jak trufle.
Zdjęcie - Ciasteczka fistaszkowe z otrębami na białkach - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Uprażone w trakcie pieczenia orzeszki nadają im wspaniałego smaku i aromatu. Można też lepiąc ciasteczka wcisnąć do środka cały orzeszek. Taka mała niespodzianka. Polecam dla dzieci jako zdrowsza alternatywa przesłodzonych batoników. Moi synowie, choć trudno ich zaliczyć już do dzieci byli nimi zachwyceni.”
Zdjęcie - Ciasteczka fistaszkowe z otrębami na białkach - Przepisy kulinarne ze zdjęciami


Ciasteczka fistaszkowe z otrębami na białkach (przepis własny)
Składniki na jedną dużą blachę :
200g mielonych otrąb owsianych
175g mielonych orzeszków ziemnych niesolonych
2 białka
125g cukru
50g stopionego masła

WYKONANIE Ubiłam białka na sztywną pianę. Nie przerywając ubijania wsypywałam porcjami cukier. Po dodaniu ostatniej porcji ubijałam jeszcze dwie minuty. Wsypałam do miski otręby i orzeszki. Zalałam roztopionym masłem i wymieszałam. Dodałam ubitą pianę w trzech porcjach, za każdym razem delikatnie mieszając szpatułką. Nabierałam porcję masy, ugniatałam w dłoniach i formowałam niezbyt duże kulki. Układałam na płaskiej blasze wyłożonej papierem do pieczenia zostawiając dwu centymetrowe odstępy gdyż ciasteczka w trakcie pieczenia nieco się powiększą. Piekłam 15 minut w piekarniku nagrzanym do 170°C. Wystudziłam na blasze.
Smacznego :) Aronia

Przepisy z tych kategorii

Owsiane ciastka pełne bakalii

Owsiane ciastka pełne bakalii

Cynamonowe szczęście Cynamonowe szczęście
Cynamonowe szczęście

Ciasteczka imbirowe w 20 minut

Ciasteczka imbirowe w 20 minut

AZgotuj! AZgotuj!
AZgotuj

Brownie z batatów (bez pieczenia)
2

Brownie z batatów (bez pieczen…

Tyna Tyna
In cooking we trust

Dacquoise (dakłas) – francuski tort bezowy
1

Dacquoise (dakłas) – francuski…

Ciastkożercy Ciastkożercy
Ciastkożercy

Racuszki jaglane z jabłkiem
1

Racuszki jaglane z jabłkiem

Cynamonowe szczęście Cynamonowe szczęście
Cynamonowe szczęście

Pudding z tapioki
1

Pudding z tapioki

Ciastkożercy Ciastkożercy
Ciastkożercy

Przepisy z tych kategorii

Śledzie z harissą, migdałami i daktylami
1

Śledzie z harissą, migdałami i…

Kardamonowy Kardamonowy
Kardamonovy

Snickers na herbatnikach

Snickers na herbatnikach

ilovebake ilovebake
I Love Bake

Chleb z samopszy na zakwasie
1

Chleb z samopszy na zakwasie

Tosia Tosia
Smakowity chleb

Makaron z grzybami i masłem orzechowym

Makaron z grzybami i masłem or…

burczymiwbrzuchu burczymiwbrzuchu
burczymiwbrzuchu

Owsianka z karmelizowanymi bananami i orzechami pekan
1

Owsianka z karmelizowanymi ban…

food² food²
Food Square

Dacquoise (dakłas) – francuski tort bezowy
1

Dacquoise (dakłas) – francuski…

Ciastkożercy Ciastkożercy
Ciastkożercy