Chrupiąca sałatka z kurczakiem

Zdjęcie - Chrupiąca sałatka z kurczakiem - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
  • Wynik: 20
  • Czas przygotowania: 15minuty
  • Czas gotowania: 5minuty

Pozytywną stroną trwających upałów jest to, że człowiek nie ma ochoty na jedzenie w ciągu dnia.  Zapas owoców, wody, ew, jakiś chłodnik wystarczają w zupełności. Dopiero pod wieczór, kiedy słupki rtęci nieco spadają przypominamy sobie, że coś by się jednak zjadło. Ale jeśli cały dzień nie jadło się ciężkiego jedzenia szkoda by było to zmarnować i obciążyć żołądek na noc. Dlatego od kilku dni przewidując taką sytuację przygotowuję sałatki. Zdrowe, smaczne i lekkie. Wczoraj miałam ochotę na mięso więc jest sałatka z kurczakiem. Chrupiące warzywa,  aromatyczny dressing to właściwie wszystko czego potrzeba na koniec upalnego dnia.

Składniki Instrukcje

Czosnek przecisnąć przez praskę do kubka, dodać oliwę, sok z limonki, sól, pieprz i dokładnie wymieszać.

Filet z kurczaka pokroić w paski. Posypać mieloną papryką i usmażyć. Przełożyć na ręcznik papierowy aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu.

Na talerzach ułożyć pokrojoną sałatę lodową, plasterki ogórka i pieczarek, paski papryki, krążki cebuli i usmażone kawałki kurczaka. Całość polać przygotowanym wcześniej dressingiem. Przed podaniem schłodzić przynajmniej godzinę w lodówce.

Smacznego:)

Zdjęcie - Chrupiąca sałatka z kurczakiem - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Przepisy z tych kategorii

Sałatka warstwowa z kurczakiem i serkiem feta
2

Sałatka warstwowa z kurczakiem…

mapik2705 mapik2705
Świat Domowej Kuchni

Sałatka z kurczakiem i sosem tzatziki
9

Sałatka z kurczakiem i sosem t…

mapik2705 mapik2705
Świat Domowej Kuchni

Ciasto orzechowe

Ciasto orzechowe

Patrycja Patrycja
Simply Food

Pavlova

Pavlova

Ciastkożercy Ciastkożercy
Ciastkożercy

Szarlotka pełnoziarnista z dynią - fit

Szarlotka pełnoziarnista z dyn…

Nika Nika
Gotuj zdrowo!Guten Appetit

Rogaliki drożdżowe  zero waste
1

Rogaliki drożdżowe zero waste

AZgotuj! AZgotuj!
AZgotuj

Przepisy z tych kategorii

Sałatka z kurczakiem i makaronem w duchu zero waste

Sałatka z kurczakiem i makaron…

janiolka janiolka
Eksperyment sobotni

Sałatka wielkanocna – najlepsza

Sałatka wielkanocna – najlepsz…

napiecyku napiecyku
napiecyku

Wiosenna sałatka z kurczakiem pomarańczą i jajkiem

Wiosenna sałatka z kurczakiem…

Rusty fork Rusty fork
Rusty fork

Sałatka z kurczakiem i pomarańczą

Sałatka z kurczakiem i pomarań…

Konstancja Konstancja
Atlas Smaków

Warstwowa sałatka z brokułami
1

Warstwowa sałatka z brokułami

Cynamonowe szczęście Cynamonowe szczęście
Cynamonowe szczęście

Sałatka z makaronem, ananasem i wędzonym kurczakiem
1

Sałatka z makaronem, ananasem…

Kardamonowy Kardamonowy
Kardamonovy