Zupa z ciecierzycy, pora i szpinaku

Zdjęcie - Zupa z ciecierzycy, pora i szpinaku - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

 

 

1 por

1 szklanka ugotowanej ciecierzycy

100 g młodego szpinaku

500 ml wody lub wywaru warzywnego

2 łyżki oleju

sól, pieprz

1 ząbek czosnku

Por pokroić i zeszklić razem z posiekanym czosnkiem na rozgrzanym oleju.

Do pora dodać wodę, ciecierzycę, sól i pieprz. Wszystko gotować przez 15 min.

Na koniec do zupy wrzucić szpinak i kiedy zmięknie zupę dokładnie zmiksować.

 

Przepisy z tych kategorii

Jajka faszerowane awokado
2

Jajka faszerowane awokado

food² food²
Food Square

Szpinakowe babeczki
1

Szpinakowe babeczki

montka montka
cukierenka

Zielone smoothie konopne – wegański koktajl bananowy
2

Zielone smoothie konopne – weg…

Flymetothespoon Flymetothespoon
Flymetothespoon

Sałatka z brokułem, suszonymi pomidorami i wędzonym serem
1

Sałatka z brokułem, suszonymi…

Kardamonowy Kardamonowy
Kardamonovy

Ciasto szpinakowe pole z truskawkami
2

Ciasto szpinakowe pole z trusk…

ilovebake ilovebake
I Love Bake

Kotlety jajeczno-brokułowe z serem
3

Kotlety jajeczno-brokułowe z s…

Posmakujto! Posmakujto!
Posmakujto!

Przepisy z tych kategorii

Sałatka z kurczakiem, żurawiną i selerem naciowym

Sałatka z kurczakiem, żurawiną…

Kardamonowy Kardamonowy
Kardamonovy

Sałata cezar wegańska z grillowanym tofu
1

Sałata cezar wegańska z grillo…

AZgotuj! AZgotuj!
AZgotuj

Surówka azjatycka z wodorostami i nasionami konopi
1

Surówka azjatycka z wodorostam…

Flymetothespoon Flymetothespoon
Flymetothespoon

Jajka faszerowane awokado
2

Jajka faszerowane awokado

food² food²
Food Square

Pieczony królik
1

Pieczony królik

Kardamonowy Kardamonowy
Kardamonovy

Ciasto proteinowe z cukinią (bez cukru)
1

Ciasto proteinowe z cukinią (b…

Tyna Tyna
In cooking we trust