Zupa z ciecierzycy, pora i szpinaku

Zdjęcie - Zupa z ciecierzycy, pora i szpinaku - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

 

 

1 por

1 szklanka ugotowanej ciecierzycy

100 g młodego szpinaku

500 ml wody lub wywaru warzywnego

2 łyżki oleju

sól, pieprz

1 ząbek czosnku

Por pokroić i zeszklić razem z posiekanym czosnkiem na rozgrzanym oleju.

Do pora dodać wodę, ciecierzycę, sól i pieprz. Wszystko gotować przez 15 min.

Na koniec do zupy wrzucić szpinak i kiedy zmięknie zupę dokładnie zmiksować.

 

Przepisy z tych kategorii

Krem z pieczonej papryki z ziarnami słonecznika
1

Krem z pieczonej papryki z zia…

Kujawski Kujawski
Inspiracje z Kujawskim

Toskańska zupa fasolowa z kapustą włoską

Toskańska zupa fasolowa z kapu…

Kujawski Kujawski
Inspiracje z Kujawskim

Zielona zupa tajska z kurczakiem
1

Zielona zupa tajska z kurczaki…

Kujawski Kujawski
Inspiracje z Kujawskim

Krem z białych warzyw z pieczonym kalafiorem i orzechami

Krem z białych warzyw z pieczo…

Kujawski Kujawski
Inspiracje z Kujawskim

Zupa rybna bouillabaisse z nutą szafranu i pieczoną papryką

Zupa rybna bouillabaisse z nut…

Kujawski Kujawski
Inspiracje z Kujawskim

Zupa z żółtej soczewicy z pestkami dyni
2

Zupa z żółtej soczewicy z pest…

Kujawski Kujawski
Inspiracje z Kujawskim

Przepisy z tych kategorii

Zielony koktajl (szpinak, banan, mango)
2

Zielony koktajl (szpinak, bana…

Marcepanowa kuchnia Marcepanowa kuchnia
Marcepanowa kuchnia

Jarmużowy szejk na zdrowie! Zielony detoks
1

Jarmużowy szejk na zdrowie! Zi…

Nika Nika
Gotuj zdrowo!Guten Appetit

Zielone wrapy z awokado i wędzonym sumem. Sezonowo od A do M na koniec roku!
1

Zielone wrapy z awokado i wędz…

Amber Amber
Kuchennymi drzwiami

Krem z brokułów
1

Krem z brokułów

Posmakujto! Posmakujto!
Posmakujto!

Brukselka z pieczarkami z patelni
1

Brukselka z pieczarkami z pate…

Nika Nika
Gotuj zdrowo!Guten Appetit

Ciasto Shrek bez pieczenia + film

Ciasto Shrek bez pieczenia + f…

Madzia111 Madzia111
Smakowite Dania