Shoty z kurkumy i imbiru na odporność
Duże wzmocnienie odporności. Kurkuma, imbir i sok z cytryny doprawione szczyptą chili. Poprawia odporność dodaje energii niczym kawa.
Koniecznie trzeba obierać kurkumę z rękawiczkach. A także uważać aby wokoło się nic nią nie pobrudziło. Po jakimś czasie utlenia się i nie pozostaje śladu, ale po co się Narażać na stres ;)
kurkuma świeża - 70 g
imbir ( wielkość kciuka) - 1 kawałek
cytryny - 6 szt.
chili szczypta
Kurkumę i imbir obrać za pomocą łyżeczki. Przepuścić przez wyciskarkę.
Cytryny umyć i wycisnąć sok.
Wszystkie soki przemieszać ze sobą, przelać do butelki. Przechowywać w lodówce do 3 dni. Pić codziennie mały kieliszek.
