Sałatka z kaszą gryczaną i suszonymi pomidorami

Przepis na prostą, pyszną, zdrową sałatkę, którą możecie zapakować do pudełka i zjeść w pracy czy w szkole. Świetnie sprawdzi się również w roli przekąski imprezowej czy jako dodatek na grilla.

Zdjęcie - Sałatka z kaszą gryczaną i suszonymi pomidorami - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Składniki
  • 50 g prażonej kaszy gryczanej (1/2 torebki)
  • 1 ogórek gruntowy (g)
  • 2-3 kawałki suszonych pomidorów
  • 2 łyżeczki zalewy z suszonych pomidorów
  • 60 g sera feta
  • 1 łyżeczka posiekanej natki pietruszki
  • pieprz
Przygotowanie

Kaszę płuczemy i gotujemy według przepisu na opakowaniu (ok. 15 minut w osolonej wodzie). Studzimy. Ogórka obieramy ze skórki i kroimy w ćwiartki. Pomidory oraz ser feta kroimy w kostkę. Kaszę mieszamy z warzywami, serem i zalewą. Wierzch posypujemy pietruszką. W razie potrzeby doprawiamy pieprzem.

Z podanych składników wychodzi 1 duża porcja sałatki (taka jak na zdjęciu).

Zdjęcie - Sałatka z kaszą gryczaną i suszonymi pomidorami - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Zdjęcie - Sałatka z kaszą gryczaną i suszonymi pomidorami - Przepisy kulinarne ze zdjęciami Smacznego !

Przepisy z tych kategorii

Podpłomyki z pieczarkami
1

Podpłomyki z pieczarkami

Tosia Tosia
Smakowity chleb

Zupa tajska z kurczakiem i warzywami
2

Zupa tajska z kurczakiem i war…

Posmakujto! Posmakujto!
Posmakujto!

Gulasz z pieczarkami, bakłażanem i cukinią bez mięsa
1

Gulasz z pieczarkami, bakłażan…

AZgotuj! AZgotuj!
AZgotuj

Śliwki pod kruszonką z płatków owsianych
1

Śliwki pod kruszonką z płatków…

Kardamonowy Kardamonowy
Kardamonovy

Zapiekanka z makaronem, boczkiem, pieczarkami, kukurydzą i pomidorami
1

Zapiekanka z makaronem, boczki…

Beti Beti
kruche babeczki

Crumble ze śliwką węgierką, malinami  z wegańską kruszonką
1

Crumble ze śliwką węgierką, ma…

AZgotuj! AZgotuj!
AZgotuj

Przepisy z tych kategorii

Fit sałatka z pomarańczą, awokado, malinami i orzechami
1

Fit sałatka z pomarańczą, awok…

AZgotuj! AZgotuj!
AZgotuj

Sałatka ziemniaczana
2

Sałatka ziemniaczana

Patrycja Patrycja
Simply Food

Sałatka z cukinii z soczewicą i miętą
1

Sałatka z cukinii z soczewicą…

Pastelle Pastelle
Ósmy kolor tęczy

Sałatka z malinami i serem pleśniowym
1

Sałatka z malinami i serem ple…

Asik Asik
Moja kraina smaków

Sałatka z cukinii z ziemniakami
2

Sałatka z cukinii z ziemniakam…

AZgotuj! AZgotuj!
AZgotuj

Sałatka z ziemniaków
1

Sałatka z ziemniaków

napiecyku napiecyku
napiecyku