Placuszki z bananami i wiórkami kokosowymi


Zdjęcie - Placuszki z bananami i wiórkami kokosowymi - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Zdjęcie - Placuszki z bananami i wiórkami kokosowymi - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Placuszki z bananami i wiórkami kokosowymi

/około 8 placuszków/

2 banany
3 łyżki otrębów pszennych
2 łyżki wiórków kokosowych
1 łyżka siemienia lnianego wymieszanego 1/4 szklanki letniej wody
1/3 szklanki mleka

płatki kokosowe
jogurt kozi

Obrać banany i odciąć końcówki. Umieścić je w misce i ugnieść dokładnie widelcem. Dodać otręby, wiórki i siemię. Wymieszać. Wlać mleko i ponownie bardzo dokładnie wymieszać. Smażyć na rozgrzanej patelni do naleśników (bez tłuszczu) przez 3 minuty z obu stron (placuszki powinny ładnie odchodzić od patelni.
Podawać z jogurtem kozim, ale zwykły naturalny również będzie pasować. Posypać płatkami kokosowymi.
Smacznego!

Zdjęcie - Placuszki z bananami i wiórkami kokosowymi - Przepisy kulinarne ze zdjęciami Zdjęcie - Placuszki z bananami i wiórkami kokosowymi - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Przepisy z tych kategorii

Koktajl bananowo – ananasowy
2

Koktajl bananowo – ananasowy

wiosenka27 wiosenka27
Eksplozja smaku

Brownie batter z czarnej fasoli (bez cukru)

Brownie batter z czarnej fasol…

Tyna Tyna
In cooking we trust

Sówki z wafli ryżowych (dla dzieci)

Sówki z wafli ryżowych (dla dz…

Smaki na talerzu Smaki na talerzu
Smaki na talerzu

Sałatka z ogórkiem, suszonymi pomidorami i kaparami
1

Sałatka z ogórkiem, suszonymi…

Kardamonowy Kardamonowy
Kardamonovy

Mizeria z ogórków i rzodkiewki

Mizeria z ogórków i rzodkiewki

wiosenka27 wiosenka27
Eksplozja smaku

Tosty francuskie na słodko

Tosty francuskie na słodko

mapik2705 mapik2705
Świat Domowej Kuchni

Przepisy z tych kategorii

Koktajl owocowo - warzywny

Koktajl owocowo - warzywny

Beti Beti
kruche babeczki

Surówka z młodej kapusty z ogórkami

Surówka z młodej kapusty z ogó…

Kardamonowy Kardamonowy
Kardamonovy

Surówka z kapusty pekińskiej z marchewki i jabłka

Surówka z kapusty pekińskiej z…

Smaki na talerzu Smaki na talerzu
Smaki na talerzu

Koktajl buraczany z jabłkiem
1

Koktajl buraczany z jabłkiem

wiosenka27 wiosenka27
Eksplozja smaku

Hummus z masłem orzechowym
2

Hummus z masłem orzechowym

Kardamonowy Kardamonowy
Kardamonovy

Shake Czarny Las (bez cukru)
1

Shake Czarny Las (bez cukru)

Tyna Tyna
In cooking we trust