Koktajl z selerem naciowym, gruszką i jarmużem

Bomba! Bomba witaminowa. Kurcze, niech już się zaczną sezonowe warzywa i owoce. Powoli zaczynam przebierać nogami. Targ już od jakiegoś czasu na mnie zerka, ale jeszcze trochę go poolewam. No, ale wracając do koktajlu, muszę zacząć miksować częściej. Zaczyna mi się to podobać coraz bardziej. I mówię tutaj o typowych koktajlach warzywno-owocowych, bez dodatku nabiału czy innych płatków owsianych. Chociaż z takich też nie zrezygnuję. Newa :).

Zdjęcie - Koktajl z selerem naciowym, gruszką i jarmużem - Przepisy kulinarne ze zdjęciami


Składniki:
3/4 szklanki wody
1 łodyga selera naciowego
1 kiwi
1 gruszka
garść mrożonych liści jarmużu (lub świeżych)
1 łyżeczka miodu
sok z połowy cytryny
(przepis na 2 porcje)



Kiwi obieramy, z gruszki pozbywamy się gniazd nasiennych (można ją również obrać). O myciu owoców i warzyw wspominać chyba nie muszę :). Wszystko wrzucamy do blendera i miksujemy aż do uzyskania gładkiego koktajlu.


Przepisy z tych kategorii

Koktajl ze szpinakiem, gruszkami i kiwi

Koktajl ze szpinakiem, gruszka…

Kardamonowy Kardamonowy
Kardamonovy

Zielone smoothie ze szpinakiem pełne polifenoli

Zielone smoothie ze szpinakiem…

AZgotuj! AZgotuj!
AZgotuj

Wiosenny koktajl oczyszczający ze szpinaku, kiwi i awokado
2

Wiosenny koktajl oczyszczający…

Nika Nika
Gotuj zdrowo!Guten Appetit

Koktajl na detoks
2

Koktajl na detoks

Kulinarne pyszności Molki Kulinarne pyszności Molki
Kulinarne pyszności Molki

Koktajl na detoks
1

Koktajl na detoks

Kulinarne pyszności Molki Kulinarne pyszności Molki
Kulinarne pyszności Molki

Detox z ananasem i awocado
4

Detox z ananasem i awocado

Nika Nika
Gotuj zdrowo!Guten Appetit