Koktajl z ogórka + film
Orzeźwiający, błyskawiczny, lekki i smaczny koktajl z ogórka i jogurtu to wyśmienity napój dla osób dbających o linię. Dodatek mięty i koperku oraz soku z cytryny sprawia że napój ma jeszcze ciekawszy i bardziej oryginalny smak.
- składniki na 3 porcje
2 duże ogórki zielone
400g jogurtu naturalnego 0% tłuszczu
1 cytryna
kilka listków mięty
3 gałązki koperku
szczypta pieprzu ziołowego
szczypta soli
3 kostki lodu
- przepis
Umyte i obrane ze skórki ogórki kroimy w kostkę.
Kilka listków mięty oraz koperek drobno siekamy.
Do wysokiej miski przekładamy pokrojone ogórki, wlewamy jogurt oraz wyciśnięty sok z cytryny, wrzucamy mięte oraz koperek, całość doprawiamy solą i ziołowym pieprzem.
Wszystko dokładnie miksujemy blenderem.
Gotowy koktajl przelewamy do szklanek, dodajemy kostkę lodu a szklanki dekorujemy plastrem ogórka i miętą.
