Filet z dorsza z brokułowym puree

Filet z dorsza z brokułowym  puree

 

 

Zdjęcie - Filet z dorsza z brokułowym  puree  - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

 

 

składniki:

filety z dorsza

pieprz cytrynowy

czerwona papryka w proszku

sok z cytryny

sól

oliwa

Dorsza natrzeć pieprzem cytrynowym, solą i czerwoną papryką. Polać sokiem, oliwą a następnie zawinąć w folię i włożyć do lodówki na około 30 minut.

Filety grillować na rozgrzanej patelni z dwóch stron przez kilka minut.


 

składniki na puree:

1 mały brokuł

1 łyżka mascarpone

sól

pieprz

Brokuła podzielić na różyczki i ugotować w lekko osolonej wodzie. Gdy będzie miękki, odcedzić z wody, wrzucić do blendera. Dodać łyżkę mascarpone, doprawić solą i pieprzem do smaku. Całość zmiksować na gładką masę.

 

 

 

 

 

 

 

Zdjęcie - Filet z dorsza z brokułowym  puree  - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zdjęcie - Filet z dorsza z brokułowym  puree  - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kategorie przepisów