Dwukolorowy koktajl z malin i mango

Ostatnimi tygodniami staram się codziennie pić koktajle i smoothie, zarówno warzywne, jak i owocowe. Ten z poniższego przepisu jest moim wczorajszym wynalazkiem. Efektowny i bardzo smaczny – córka wypiła go duszkiem, choć nie przepada za mango 😉 Polecam 🙂

Zdjęcie - Dwukolorowy koktajl z malin i mango - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Składniki:

Warstwa żółta:

  • dojrzałe mango
  • pół mocno dojrzałego banana
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego
  • pół szklanki mleka
  • ew łyżeczka miodu (jeśli całość będzie mało słodka)

Warstwa różowa:

  • 150-200 g malin (świeżych lub mrożonych)
  • pół mocno dojrzałego banana
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego
  • pół szklanki mleka
  • ew łyżeczka miodu (jeśli całość będzie mało słodka)

Wykonanie:

Osobno zmiksować dokładnie obie warstwy koktajlu.  W pierwszym naczyniu: pokrojone mango, obranego banana, jogurt i mleko. W drugim: maliny, banana, jogurt z mlekiem. Obie części w razie potrzeby można dosłodzić lekko miodem, ale jeśli banan był mocno dojrzały, raczej nie będzie takiej potrzeby. W szklance na dnie umieścić część żółtą, po czym wylać na nią delikatnie warstwę różową. Podawać najlepiej od razu. Smacznego 🙂

Przepisy z tych kategorii

Koktajl z truskawek i banana
2

Koktajl z truskawek i banana

gochagotuje gochagotuje
Gocha gotuje!

Koktail wzmacniający marchewkowo-malinowy
5

Koktail wzmacniający marchewko…

Angie Angie
Kuchnia w wersji light

Owsianka z bananem i masłem orzechowym
2

Owsianka z bananem i masłem or…

Kardamonowy Kardamonowy
Kardamonovy

Gofry z mąki gryczanej - zdrowiej i bez glutenu

Gofry z mąki gryczanej - zdrow…

food² food²
Food Square

Szybki deser z borówkami i jogurtem

Szybki deser z borówkami i jog…

Patrycja Patrycja
Simply Food

Racuchy na maślance – puszyste i pyszne
8

Racuchy na maślance – puszyste…

Pastelle Pastelle
Ósmy kolor tęczy

Przepisy z tych kategorii

Burgery warzywne

Burgery warzywne

figmara figmara
figowe smaki

Pasta z pieczonego czosnku - idealna na kanapki
1

Pasta z pieczonego czosnku - i…

food² food²
Food Square

Energetyczny zielony koktajl z herbatą matcha

Energetyczny zielony koktajl z…

AZgotuj! AZgotuj!
AZgotuj

Pesto z jarmużu

Pesto z jarmużu

AZgotuj! AZgotuj!
AZgotuj

Surówka z czarnej rzodkwi

Surówka z czarnej rzodkwi

napiecyku napiecyku
napiecyku

Koktajl ananasowy z selerem

Koktajl ananasowy z selerem

wiosenka27 wiosenka27
Eksplozja smaku