ZUPA KREM Z BROKUŁ I JARMUŻU

Zdjęcie - ZUPA KREM Z BROKUŁ I JARMUŻU - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Zielona,pełna witamin i sycąca zupa.W sam raz na zimowe i mroźne dni.Pisałam już dużo o jarmużu i brokułach, które mają bardzo dużo witamin.Zupę krem z brokuł robiłam już jakiś czas temu.Przepis znajdziecie (TU) O właściwościach odżywczych jarmużu pisałam przy okazji posturoladek z tym warzywem.Przepis znajdziecie (TU)
Dziś postanowiłam połączyć oba te warzywa.
Składniki:
  • dwie małe brokuły
  • parę liści jarmużu
  • 2 marchewki
  • pietruszka
  • kawałek pora
  • skrzydło z indyka
  • cebula
  • 3 ząbki czosnku
  • liście laurowe
  • ziele angielskie
  • sól,pieprz
  • śmietana (opcjonalnie)
  • grzanki (opcjonanie)
  • zioła prowansalskie do grzanek
  • granulowany czosnek
Do garnka z wodą włożyłam skrzydło z indyka,ziele angielskie i liście laurowe.Warzywa umyłam i pokroiłam.Dodałam plastry marchwi,pietruszki i kawałek pora.Część pora pokroiłam na plasterki.
Zdjęcie - ZUPA KREM Z BROKUŁ I JARMUŻU - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Umyłam i podgotowałam jarmuż.
Zdjęcie - ZUPA KREM Z BROKUŁ I JARMUŻU - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Umyłam brokuły.
Zdjęcie - ZUPA KREM Z BROKUŁ I JARMUŻU - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Włożyłam je do zupy.
Zdjęcie - ZUPA KREM Z BROKUŁ I JARMUŻU - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Podsmażyłam na patelni pokrojoną cebulę.Pod koniec jej smażenia dodałam starte ząbki czosnku.
Zdjęcie - ZUPA KREM Z BROKUŁ I JARMUŻU - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Dodałam ją do zupy.
Zdjęcie - ZUPA KREM Z BROKUŁ I JARMUŻU - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Następnie do garnka powędrował podgotowany jarmuż.
Zdjęcie - ZUPA KREM Z BROKUŁ I JARMUŻU - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Przyprawiłam przyprawami i gotowałam wszystko, aż warzywa były miękkie.Wyjęłam liście laurowe, ziele angielskie i mięso.Można je obrać i dodać do zupy.Zmiksowałam wszystko blenderem.
Zdjęcie - ZUPA KREM Z BROKUŁ I JARMUŻU - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Powstała w ten sposób pożywna zupa krem.
Zdjęcie - ZUPA KREM Z BROKUŁ I JARMUŻU - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Można przyprawić ją kleksem śmietany i posypać grzankami.
Grzanki można samemu bardzo łatwo przyrządzić.Bułkę pokroiłam na małe kawałeczki.Podpiekłam na suchej patelni.Posypałam ziołami prowansalskimi,granulowanym czosnkiem z odrobiną soli.Polałam niewielką ilością oliwy z oliwek.
Zdjęcie - ZUPA KREM Z BROKUŁ I JARMUŻU - Przepisy kulinarne ze zdjęciamiZdjęcie - ZUPA KREM Z BROKUŁ I JARMUŻU - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Smacznego!

Przepisy z tych kategorii

Groszek z Panem Kleksem
3

Groszek z Panem Kleksem

trufla trufla
Trufla i jej kuchnia

Naleśniki jaglane (bezglutenowe)

Naleśniki jaglane (bezglutenow…

ilovebake ilovebake
I Love Bake

Ciastka koksowe z kleiku ryżowego

Ciastka koksowe z kleiku ryżow…

zacisze kuchenne zacisze kuchenne
zacisze kuchenne

Marokańska sałatka z marchewki

Marokańska sałatka z marchewki

Kasia Kasia
Pełny talerz

Zielone kotlety  brokułowo-cebulowe

Zielone kotlety brokułowo-ceb…

Wedelka Wedelka
Kuchenne wzloty i upadki młodej mężatki

Łatwe ciasto z gruszkami
1

Łatwe ciasto z gruszkami

Dzi Dzi
karmelowy

Przepisy z tych kategorii

Salsa inspirowana guacamole. Super pomysł na przekąskę.

Salsa inspirowana guacamole. S…

Wszędobylskie Wszędobylskie
Wszędobylskie

Marchewkowe pancakes

Marchewkowe pancakes

kolorowo-torcikowo kolorowo-torcikowo
kolorowo-torcikowo

Marokańska sałatka z marchewki

Marokańska sałatka z marchewki

Kasia Kasia
Pełny talerz

Wiosenna sałatka z serkiem wiejskim

Wiosenna sałatka z serkiem wie…

Alicja Alicja
Czekoladowa muffinka

Budyń marchewkowy

Budyń marchewkowy

mariwanna mariwanna
Obiad gotowy!

Zielone kotlety  brokułowo-cebulowe

Zielone kotlety brokułowo-ceb…

Wedelka Wedelka
Kuchenne wzloty i upadki młodej mężatki