Sałatka makaronowa z kurczakiem, ananasem i kukurydzą
- 250 g drobnego makaronu (np. małych muszelek)
- 400 g piersi z kurczaka
- 1 puszka ananasa w plastrach
- 1 puszka kukurydzy
- 1 pęczek pietruszki
- 3 łyżki majonezu
- 2 płaskie łyżki jogurtu naturalnego
- sól, pieprz
Marynata do kurczaka:
- 3 łyżki oleju rzepakowego
- 1 łyżka octu balsamicznego
- sól, pieprz
- słodka papryka
- ostra papryka
Dzisiaj u mnie sałatkowo. Sałatka makaronowa z kurczakiem, ananasem i kukurydzą, to prosta i smaczna sałatka z bezpiecznych składników, których odpowiednio dobrane ilości są praktycznie z góry skazane na sukces :)
Kurczaka opłukać, usunąć błony i pokroić w dosyć drobną kostkę. Przełożyć do miski, wlać olej, ocet balsamiczny, doprawić solą, pieprzem, słodką i ostrą papryką. Dokładnie wymieszać, przykryć folią spożywczą i wstawić do lodówki minimum na 1 godzinę.
Wagę makaronu podałam oczywiście przed ugotowaniem. Tak więc 250 g makaronu ugotować wg uznania w osolonej wodzie (można al dente, ale można również pogotować trochę dłużej), odcedzić i przepłukać, żeby się nie skleił. Wrzucić do dużej miski i przestudzić.
Kurczaka usmażyć na dobrze rozgrzanej patelni. Ostudzić. Dodać do makaronu. Ananasa i kukurydzę odcedzić, ananasa pokroić na drobne kawałki, wrzucić do miski z makaronem i mięsem. Wszystkie składniki wymieszać z jogurtem i majonezem. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Odstawić do lodówki na kilka godzin, żeby się "przegryzła".
Źródło: yummylifestyle.pl