Sałatka brokułowa z kiełkami i ziarnami

Zdjęcie - Sałatka brokułowa z kiełkami i ziarnami - Przepisy kulinarne ze zdjęciami Zdjęcie - Sałatka brokułowa z kiełkami i ziarnami - Przepisy kulinarne ze zdjęciami Zdjęcie - Sałatka brokułowa z kiełkami i ziarnami - Przepisy kulinarne ze zdjęciami Zdjęcie - Sałatka brokułowa z kiełkami i ziarnami - Przepisy kulinarne ze zdjęciami Zdjęcie - Sałatka brokułowa z kiełkami i ziarnami - Przepisy kulinarne ze zdjęciami Zdjęcie - Sałatka brokułowa z kiełkami i ziarnami - Przepisy kulinarne ze zdjęciami Zdjęcie - Sałatka brokułowa z kiełkami i ziarnami - Przepisy kulinarne ze zdjęciami Zdjęcie - Sałatka brokułowa z kiełkami i ziarnami - Przepisy kulinarne ze zdjęciami Zdjęcie - Sałatka brokułowa z kiełkami i ziarnami - Przepisy kulinarne ze zdjęciami Zdjęcie - Sałatka brokułowa z kiełkami i ziarnami - Przepisy kulinarne ze zdjęciami Składniki
  • 500 g brokułów
  • 100 g pomidorków koktajlowych
  • 75 g gorgonzoli
  • 2 garście mieszanki kiełków
  • 1 łyżka prażonych ziaren słonecznika
  • 1 łyżka prażonych pestek dyni
na dressing:
  • 1-2 łyżki oleju Kujawski z pomidorami, czosnkiem i bazylią
  • 2 łyżki soku z limonki
  • 1 łyżeczka miodu
  • sól i pieprz
Przygotowanie

Brokuły włożyć do wrzątku. Gotować 4-5 minut, zahartować zimną wodą.


Pomidorki przekroić na połówki. Gorgonzolę pokroić w kostkę. Kiełki opłukać na sitku, osączyć na ręczniku papierowym.


W niewielkim naczyniu połączyć olej, sok z limonki i miód. Doprawić do smaku solą i pieprzem.


W misce wymieszać brokuły, pomidorki, gorgonzolę i kiełki. Przed podaniem sałatkę polać sosem i posypać ziarnami.



Przepis przygotowała autorka bloga pelnytalerz.blogspot.com

Przepisy z tych kategorii

Dietetyczne kotlety mielone

Dietetyczne kotlety mielone

napiecyku napiecyku
napiecyku

Kurczak z brokułem, marchewką i fasolką szparagową w kremowym sosie

Kurczak z brokułem, marchewką…

Posmakujto! Posmakujto!
Posmakujto!

Kasza z boczkiem i cukinią
1

Kasza z boczkiem i cukinią

Patrycja Patrycja
Simply Food

Placki z cukinii i marchewki z sosem jogurtowo-ziołowym

Placki z cukinii i marchewki z…

Posmakujto! Posmakujto!
Posmakujto!

Letnia sałatka z komosą ryżową

Letnia sałatka z komosą ryżową

Cynamonowe szczęście Cynamonowe szczęście
Cynamonowe szczęście

Czarnogóra - Rizi-bizi (Risotto z groszkiem)

Czarnogóra - Rizi-bizi (Risott…

Itchy Feet Itchy Feet
Swędzące Stopy

Przepisy z tych kategorii

Sałatka z cukinii z ziemniakami
2

Sałatka z cukinii z ziemniakam…

AZgotuj! AZgotuj!
AZgotuj

Sałatka z ziemniaków
1

Sałatka z ziemniaków

napiecyku napiecyku
napiecyku

Grillowane halloumi z owocami

Grillowane halloumi z owocami

wiosenka27 wiosenka27
Eksplozja smaku

Sałatka z ziemniakami, ziołami i musztardą francuską
1

Sałatka z ziemniakami, ziołami…

Kardamonowy Kardamonowy
Kardamonovy

Sałatka z kiełbasą

Sałatka z kiełbasą

Patrycja Patrycja
Simply Food

Sałatka z owoców leśnych z kokosową posypką z pieca

Sałatka z owoców leśnych z kok…

Kujawski Kujawski
Inspiracje z Kujawskim