Kurczak zapiekany z warzywami i czosnkiem
Kurczak Zapiekany z Warzywami i Czosnkiem:
Składniki:
- 4 filety z kurczaka,
- 2 bataty, obrane i pokrojone w plastry,
- 3 marchewki, obrane i pokrojone w plasterki,
- 1 cebula, pokrojona w piórka,
- 5 ząbków czosnku, posiekanych,
- 2 łyżki oliwy z oliwek,
- 1 łyżeczka suszonego tymianku,
- 1 łyżeczka suszonego rozmarynu,
- Sól i pieprz do smaku.
Przygotowanie:
- Wymieszaj oliwę z ziołami, dodaj sól i pieprz. Natrzyj marynatą filety z kurczaka.
- W dużym naczyniu żaroodpornym ułóż warzywa, a na nich filety z kurczaka.
- Posyp całość posiekanym czosnkiem i ponownie skrop oliwą.
- Piecz w nagrzanym piekarniku (200°C) przez około 35-40 minut, aż kurczak będzie złocisty.
Ciekawostka: Kurczak zapiekany z warzywami i czosnkiem to nie tylko danie obiadowe, ale prawdziwa uczta dla zmysłów. Oliwa i zioła nadają kurczakowi wyjątkowego aromatu, a warzywa stają się delikatnie karmelizowane, co podkreśla ich smak.
Prosta Dieta Spalająca Tłuszcz
Tagi: KurczakZapiekany, FitKuchnia, WarzywaPodCzosnkiem, SmakoweArtyzmy, KulinarnaRadość, ZdrowePrzepisy, ZiołaProwansalskie, ObiadZKurczakiem, CzosnekWKuchni, KulinarneUczty.
Udostępnij
Etykiety FitKuchnia KulinarnaRadość KurczakZapiekany SmakoweArtyzmy WarzywaPodCzosnkiem ZdrowePrzepisy ZiołaProwansalskie.
