Kokosowa zupa z curry, kurczakiem i makaronem ryżowym
Pyszna, gęsta i sycąca zupa na mleczku kokosowym, z czerwoną pastą curry, kurczakiem, pieczarkami, groszkiem i szpinakiem. Z pewnością zaspokoi apetyt nawet największego głodomora. Ponadto dodatek dalekowschodnich, rozgrzewających przypraw jak kolendra, kurkuma czy curry, idealnie wkomponowują się w tą chłodną porę roku. Ekspresowy posiłek w pracowitym tygodniu. Polecam!
Scroll down for recipe in English
Kokosowa zupa z curry, kurczakiem i makaronem ryżowym
(6-7 porcji)
Składniki:
- 2 łyżki oliwy z oliwek lub oleju rzepakowego
- 1 cebula, pokrojona w cienkie plasterki
- 2 łyżeczki czerwonej pasty curry
- 1 ½ łyżeczki curry w proszku
- ½ łyżeczki kurkumy
- ½ łyżeczki mielonej kolendry
- 2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
- 6 szklanek bulionu z kurczaka
- 1 puszka (400 ml) mleka kokosowego
- 450 g upieczonych/ugotowanych piersi z kurczaka, pokrojonych lub podzielonych widelcem na włókna
- 150 g pieczarek, pokrojonych w plasterki
- ½ szklanki posiekanej dymki
- 2 łyżki cukru
- 2 łyżki sosu rybnego
- sól i mielony czarny pieprz do smaku
- 150 g mrożonego groszku
- 3 garście świeżych liści szpinaku
- 150 g suchego makaronu ryżowego
- posiekanej świeżej kolendry do podania
- limonka do podania
Przygotowanie:
- W dużym garnku rozgrzej na średnim ogniu oliwę, dodaj cebulę, czerwoną pastę curry, curry w proszku, kurkumę, kolendrę i czosnek i smaż mieszając przez 1 minutę.
- Dodaj bulion drobiowy i doprowadź do wrzenia. Dodaj mleko kokosowe, zmniejsz ogień i gotuj przez 5 minut, następnie dodaj kurczaka, dymkę, pieczarki, groszek, szpinak, cukier i sos rybny i gotuj na małym ogniu przez kolejne 10 minut. Dopraw solą i pieprzem do smaku jeżeli to konieczne.
- W międzyczasie ugotuj makaron ryżowy zgodnie z instrukcją na opakowaniu i odcedź.
- Rozłóż makaron do miseczek, wlej do nich zupę posyp kolendrą, udekoruj limonką i podawaj.
Smacznego!
English version
Coconut curry chicken noodle soup
(6-7 servings)
Ingredients:
- 2 tbsp olive oil or canola oil
- 1 onion, thinly sliced
- 2 tsp red curry paste
- 1½ tsp curry powder
- ½ tsp ground tumeric
- ½ tsp ground coriander
- 2 cloves garlic, minced
- 6 cups chicken stock
- 1 can (400 ml) coconut milk
- 450 g cooked chicken breast, shredded
- 150 g mushrooms, sliced
- ½ cup green onions, chopped
- 2 tbsp granulated sugar
- 2 tbsp fish sauce
- salt and ground black pepper, to taste
- 150 g frozen peas
- 3 handfuls fresh spinach leaves
- 150 g dry rice noodles
- chopped fresh cilantro for topping
- lime for serving
Preparation:
- In a large pot, heat olive oil over medium heat. Add onion, red curry paste, yellow curry powder, tumeric, coriander, and garlic. Saute for 1 minute, stirring constantly.
- Add chicken stock and bring to a boil. Add coconut milk, reduce to a simmer for 5 minutes, next add chicken, green onions, mushrooms, peas, spinach, sugar, and fish sauce, and simmer 10 minutes. Add salt and pepper to taste.
- In the meantime cook rice noodles according to package instructions until tender and drain.
- Divide noodle mixture into serving bowls, pour chicken soup mixture over the noodles in each bowl. Garnish with cilantro and lime and serve immediately.
Enjoy!