Fasolka szparagowa z sezamem

Fasolka szparagowa z sezamem

Odkryłam niedawno nowy sposób podawania fasolki szparagowej - właśnie z sezamem. Dotychczas zawsze lądowała ona na naszym stole podana tradycyjnie, czyli podsmażona z masłem i bułką tartą. Zapewniam, że z sezamem smakuje równie dobrze, a na pewno jest zdrowsza i mniej tucząca.

Składniki:

fasolka szparagowa

sezam

oliwa

Fasolkę szparagową ugotuj w osolonej wodzie lub na parze. Na patelni rozgrzej 2 łyżki oliwy, wsyp sezam, smaż przez chwilę, po czym dodaj fasolkę i dobrze wymieszaj, żeby ziarenka przykleiły się dokładnie do strączków. Fasolkę gotowaną na parze dobrze jest jeszcze trochę posolić. Podawać można na ciepło lub na zimno.

Zdjęcie - Fasolka szparagowa z sezamem  - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Kategorie przepisów