Deser z mrożonych czarnych porzeczek z nasionami chia
W zamrażarce na dnie leżały czarne porzeczki. Nawet nie przypuszczałam, że tak pyszny powstanie deser. Dziele się z Wami smakiem.
Na jedną porcję:
mrożone czarne porzeczki 1/2 szklanki
dojrzały banan + kilka plasterków na wierzch lub jogurt naturalny 150 ml
nasiona chia 1 łyżeczka
płatki migdałowe 1 łyżeczka
Banana zmiksowałam dodałam czarne porzeczki mrożone i miksowałam dalej. Dodałam łyżeczkę nasion chia. Przełożyłam do szklanki. Udekorowałam płatkami migdałowymi.
