Deser jogurtowy z pestkami granatu
Deser jogurtowy z pestkami granatu to świetny zamiennik kalorycznych słodkości. Smaczny, zdrowy dietetyczny - czegóż chcieć więcej od deseru? Probiotyczne bakterie z jogurtu i cudowne właściwości "owocu życia" to znakomity duet i niezła dawka zdrowia w pucharku. Smakuje wybornie, a przygotowanie jogurtowego specjału zajmuje tylko chwilę. Zapraszam na deserek fit!
Składniki na 3 porcje:450 g jogurtu "greckiego"
dojrzały granat
listki mięty lub melisy
miód lub ksylitol do smaku
amarettini - opcjonalnie
Wykonanie:
- nałożyć jogurt do salaterki i dobrze ubić. Dodać 3 lyżki ksyliotolu miodu lub cukru
- rozkroic granat i wybrać pestki
- pestki granatu i posiekaną miętę dodać do jogurtu i wynieszać lub ułożyć wartwami w pucharkach. Na dno pucharków ułóż ciasteczka amarettini. Udekoruj pestkami granatu i zielonymi listkami. Podawaj schłodzony w lodówce
SMACZNEGO !
