Deser jogurtowo - miodowo - bananowy

Zdjęcie - Deser jogurtowo - miodowo - bananowy - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Zachęcam do wypróbowania smacznego deseru bananowego. Deser jest bardzo prosty, szybki w wykonaniu, lekki, zdrowy i ładnie wygląda :-). Przepis znalazłam ma stronie wielkie żarcie, link tutaj, pozdrawiam.

Składniki na 4 osoby:

  • 360 g jogurtu naturalnego
  • 400 g serka naturalnego homogenizowanego
  • 4  łyżeczki miodu
  • 50 g płatków owsianych
  • 25 g płatków migdałowych
  • 25 g wiórków kokosowych
  • 60 g brązowego cukru
  • 3 banany
  • sok z połowy cytryny

Na suchej patelni na małym ogniu uprażyć płatki owsiane, płatki migdałowe i wiórki kokosowe na jasny kolor. Podczas prażenia trzeba cały czas cierpliwie mieszać, żeby się nie przypaliło.

Na środku patelni zrobić miejsce dla cukru, mieszać tak długo, aż się rozpuści. Gdy zrobi się karmel wymieszać go z uprażonymi płatkami, ostudzić.

Jogurt wymieszać z serkiem i ulubionym miodem. Banany obrać ze skórki, pokroić w plastry, dokładnie skropić sokiem z cytryny.

W pucharkach układać warstwami: serek - płatki - plastry bananów. Przełożyć tak dwie warstwy, wierzch udekorować miętą lub suszonymi śliwkami.

Smacznego!

Zdjęcie - Deser jogurtowo - miodowo - bananowy - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Przepisy z tych kategorii

Deserek biszkoptowy z wierszem
7

Deserek biszkoptowy z wierszem…

Majana Majana
Majanowe pieczenie

Owocowa sałatka ze świeżym ananasem, bananem, brzoskwinią i żurawiną

Owocowa sałatka ze świeżym ana…

Małgorzata Małgorzata
Codzienna kuchnia niecodzienna

Zdrowe (!) ciasto bananowe (bez cukru i bez pszenicy)

Zdrowe (!) ciasto bananowe (be…

kulinarne_podroze kulinarne_podroze
Kulinarne podróże

Green smoothie sorbet

Green smoothie sorbet

burczymiwbrzuchu burczymiwbrzuchu
burczymiwbrzuchu

Smoothie bananowo-jagodowe
1

Smoothie bananowo-jagodowe

mapik2705 mapik2705
Świat Domowej Kuchni

Koktajl jagodowo - brzoskwiniowy
1

Koktajl jagodowo - brzoskwinio…

Nika Nika
Gotuj zdrowo!Guten Appetit

Przepisy z tych kategorii

Lody z wody kokosowej i owoców - bez cukru

Lody z wody kokosowej i owoców…

Patyska Patyska
Smakołyki Alergika

Jabłka i morele pod pełnoziarnistą kruszonką
1

Jabłka i morele pod pełnoziarn…

waniliowa chmurka waniliowa chmurka
Waniliowa Chmurka

Kokosowy Eton Mess  jagodowo - malinowy

Kokosowy Eton Mess jagodowo -…

Nika Nika
Gotuj zdrowo!Guten Appetit

Owocowa sałatka ze świeżym ananasem, bananem, brzoskwinią i żurawiną

Owocowa sałatka ze świeżym ana…

Małgorzata Małgorzata
Codzienna kuchnia niecodzienna

Lody czekoladowo-fistaszkowe

Lody czekoladowo-fistaszkowe

Tyna Tyna
In cooking we trust

Green smoothie sorbet

Green smoothie sorbet

burczymiwbrzuchu burczymiwbrzuchu
burczymiwbrzuchu