Deser jogurtowo - miodowo - bananowy

Zdjęcie - Deser jogurtowo - miodowo - bananowy - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Zachęcam do wypróbowania smacznego deseru bananowego. Deser jest bardzo prosty, szybki w wykonaniu, lekki, zdrowy i ładnie wygląda :-). Przepis znalazłam ma stronie wielkie żarcie, link tutaj, pozdrawiam.

Składniki na 4 osoby:

  • 360 g jogurtu naturalnego
  • 400 g serka naturalnego homogenizowanego
  • 4  łyżeczki miodu
  • 50 g płatków owsianych
  • 25 g płatków migdałowych
  • 25 g wiórków kokosowych
  • 60 g brązowego cukru
  • 3 banany
  • sok z połowy cytryny

Na suchej patelni na małym ogniu uprażyć płatki owsiane, płatki migdałowe i wiórki kokosowe na jasny kolor. Podczas prażenia trzeba cały czas cierpliwie mieszać, żeby się nie przypaliło.

Na środku patelni zrobić miejsce dla cukru, mieszać tak długo, aż się rozpuści. Gdy zrobi się karmel wymieszać go z uprażonymi płatkami, ostudzić.

Jogurt wymieszać z serkiem i ulubionym miodem. Banany obrać ze skórki, pokroić w plastry, dokładnie skropić sokiem z cytryny.

W pucharkach układać warstwami: serek - płatki - plastry bananów. Przełożyć tak dwie warstwy, wierzch udekorować miętą lub suszonymi śliwkami.

Smacznego!

Zdjęcie - Deser jogurtowo - miodowo - bananowy - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Przepisy z tych kategorii

Deserek biszkoptowy z wierszem
7

Deserek biszkoptowy z wierszem…

Majana Majana
Majanowe pieczenie

Owsiane batoniki bananowe

Owsiane batoniki bananowe

Alicja Alicja
Czekoladowa muffinka

Lany chrust (cynamonowy)

Lany chrust (cynamonowy)

Kasia Kasia
Pełny talerz

Pączki dyniowe

Pączki dyniowe

aronia aronia
Wiem co jem

Bananowe pączki + film
1

Bananowe pączki + film

Madzia111 Madzia111
Smakowite Dania

Pieczone donuty - pączki z dziurką dla NieAlergika

Pieczone donuty - pączki z dzi…

Patyska Patyska
Smakołyki Alergika

Przepisy z tych kategorii

Mus czekoladowy z awokado i  banana

Mus czekoladowy z awokado i b…

Wedelka Wedelka
Kuchenne wzloty i upadki młodej mężatki

Mini bezy z marakują

Mini bezy z marakują

AZgotuj! AZgotuj!
AZgotuj

Budyniowe tiramisu

Budyniowe tiramisu

kolorowo-torcikowo kolorowo-torcikowo
kolorowo-torcikowo

Krem czekoladowy z awokado. Dieta - szybka przemiana

Krem czekoladowy z awokado. Di…

Nika Nika
Gotuj zdrowo!Guten Appetit

Ryż z jabłkami i cynamonem

Ryż z jabłkami i cynamonem

Dzi Dzi
karmelowy

Wegańska galaretka

Wegańska galaretka

Patyska Patyska
Smakołyki Alergika