Czekoladowe ciasteczka owsiane - fit, pyszne

Zdjęcie - Czekoladowe ciasteczka owsiane - fit, pyszne - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Ciasteczka owsiane są niezwykle proste do przygotowania, tanie, zdrowe i bardzo popularne. Polecam czekoladową wersję ciasteczek, z suszoną żurawiną (lub rodzynkami), orzechami włoskimi i daktylami. Do upieczenia ciasteczek oprócz płatków owsianych użyłam mąki gryczanej, ale możesz każdej innej. Samo zdrowie!

Wymieszaj składniki, dodaj ulubione bakalie i do piekarnika!
Super do kawy, na drugie śniadanie do szkoły lub pracy!

Składniki na 16 sztuk (1 duża blacha):

Zdjęcie - Czekoladowe ciasteczka owsiane - fit, pyszne - Przepisy kulinarne ze zdjęciami100 g płatków owsianych błyskawicznych
90 g mąki (u mnie gryczana)
1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
1,5 łyżki ciemnego kakao
1 łyżeczka cynamonu
1 jajko
60 g masła/oleju kokosowego
110 ml miodu
150 g suszonej żurawiny
50 g orzechów włoskich
50 g daktyli

Przygotowanie:

  • piekarnik nastawić na 170* C
  • do miski wsypać płatki owsiane, dodać mąkę, proszek, kakao, cynamon i wymieszać
  • do drugiej miski wbić jajko i rozbełtać. Dodać płynny miód i rozpuszczony tłuszcz
  • posiekać bakalie na drobniejsze kawałeczki
  • połączyć suche składniki z mokrymi, dodać bakalie i wymieszać
  • nakładać po 1 łyżce masy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Uformować kształtne ciastka
  • piec w 170* C 15 minut
  • studzić na kratce
SMACZNEGO !
inspiracja: stąd
Zdjęcie - Czekoladowe ciasteczka owsiane - fit, pyszne - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Przepisy z tych kategorii

Podwójnie czekoladowe, bezjajeczne muffiny z avocado
3

Podwójnie czekoladowe, bezjaje…

montka montka
cukierenka

Racuchy z jabłkami bez drożdży
2

Racuchy z jabłkami bez drożdży

Patrycja Patrycja
Simply Food

Delikatny sernik z musem mango
1

Delikatny sernik z musem mango

napiecyku napiecyku
napiecyku

Babka z mango i lukrem limonkowym
1

Babka z mango i lukrem limonko…

food² food²
Food Square

Wiosenne ciasto marchewkowe
1

Wiosenne ciasto marchewkowe

ilovebake ilovebake
I Love Bake

Wiśniowy 3 bit
3

Wiśniowy 3 bit

ilovebake ilovebake
I Love Bake

Przepisy z tych kategorii

Sałatka ryżowa z tuńczykiem, jajkiem i papryką
1

Sałatka ryżowa z tuńczykiem, j…

Posmakujto! Posmakujto!
Posmakujto!

Sałatka z pieczarkami
1

Sałatka z pieczarkami

Konstancja Konstancja
Atlas Smaków

Zupa jarzynowa z fasolą i makaronem
1

Zupa jarzynowa z fasolą i maka…

Kardamonowy Kardamonowy
Kardamonovy

Jaglany budyń z wegańskim słonym karmelem
1

Jaglany budyń z wegańskim słon…

AZgotuj! AZgotuj!
AZgotuj

Muszle makaronowe z mięsem mielonym, pomidorem i kukurydzą zapiekane w sosie pomidorowym
2

Muszle makaronowe z mięsem mie…

Beti Beti
kruche babeczki

Hot Cross Buns – angielskie bułeczki wielkanocne
1

Hot Cross Buns – angiels…

food² food²
Food Square