Czekoladowe ciasteczka owsiane - fit, pyszne

Zdjęcie - Czekoladowe ciasteczka owsiane - fit, pyszne - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Ciasteczka owsiane są niezwykle proste do przygotowania, tanie, zdrowe i bardzo popularne. Polecam czekoladową wersję ciasteczek, z suszoną żurawiną (lub rodzynkami), orzechami włoskimi i daktylami. Do upieczenia ciasteczek oprócz płatków owsianych użyłam mąki gryczanej, ale możesz każdej innej. Samo zdrowie!

Wymieszaj składniki, dodaj ulubione bakalie i do piekarnika!
Super do kawy, na drugie śniadanie do szkoły lub pracy!

Składniki na 16 sztuk (1 duża blacha):

Zdjęcie - Czekoladowe ciasteczka owsiane - fit, pyszne - Przepisy kulinarne ze zdjęciami100 g płatków owsianych błyskawicznych
90 g mąki (u mnie gryczana)
1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
1,5 łyżki ciemnego kakao
1 łyżeczka cynamonu
1 jajko
60 g masła/oleju kokosowego
110 ml miodu
150 g suszonej żurawiny
50 g orzechów włoskich
50 g daktyli

Przygotowanie:

  • piekarnik nastawić na 170* C
  • do miski wsypać płatki owsiane, dodać mąkę, proszek, kakao, cynamon i wymieszać
  • do drugiej miski wbić jajko i rozbełtać. Dodać płynny miód i rozpuszczony tłuszcz
  • posiekać bakalie na drobniejsze kawałeczki
  • połączyć suche składniki z mokrymi, dodać bakalie i wymieszać
  • nakładać po 1 łyżce masy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Uformować kształtne ciastka
  • piec w 170* C 15 minut
  • studzić na kratce
SMACZNEGO !
inspiracja: stąd
Zdjęcie - Czekoladowe ciasteczka owsiane - fit, pyszne - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Przepisy z tych kategorii

Podwójnie czekoladowe, bezjajeczne muffiny z avocado
3

Podwójnie czekoladowe, bezjaje…

montka montka
cukierenka

Gazpacho pomidorowe

Gazpacho pomidorowe

wiosenka27 wiosenka27
Eksplozja smaku

Bigos z młodej kapusty
2

Bigos z młodej kapusty

Posmakujto! Posmakujto!
Posmakujto!

Mrożony napój z czarną malwą, miętą i truskawkami. Cenne właściwości malwy

Mrożony napój z czarną malwą,…

Amber Amber
Kuchennymi drzwiami

Sałatka z ryżem, indykiem i mango

Sałatka z ryżem, indykiem i ma…

Kardamonowy Kardamonowy
Kardamonovy

Pasta Alla Norma

Pasta Alla Norma

Beti Beti
kruche babeczki

Przepisy z tych kategorii

Ciasteczka musli
1

Ciasteczka musli

Posmakujto! Posmakujto!
Posmakujto!

Idealne chrupiące gofry

Idealne chrupiące gofry

Agatajot Agatajot
Kuchnia Agaty

Owsiane ciastka dyniowe

Owsiane ciastka dyniowe

Joasia R. Joasia R.
Gotuj Się Kto Może

Rogaliki z twarogiem

Rogaliki z twarogiem

Bożena Bożena
Moje domowe kucharzenie

Gofry bananowe

Gofry bananowe

Beti Beti
kruche babeczki

Pełnoziarniste muffiny bananowe
1

Pełnoziarniste muffiny bananow…

waniliowa chmurka waniliowa chmurka
Waniliowa Chmurka