Ciasteczka owsiane z bananem i żurawiną
Zdrowe, chrupiące, dietetyczne ciasteczka owsiane z dodatkiem banana i suszonej żurawiny.Ciasteczka, bez mąki, jajek, cukru i tłuszczu, a przy tym pyszne!
Ciastka idealne.
Składniki:
- 0,75 szklanki płatków owsianych
- 0,5 szklanki wiórków kokosowych
- 0.3 szklanki orzechów laskowych
- 0.4 łyżeczki soli
- 1 łyżka rodzynek
- 1 łyżka żurawiny
- 1 banan
- 1 łyżka miodu
- 2 łyżki oleju
- 1 łyżka sezamu
- 1 łyżka siemienia lnianego
Orzechy posiekać. Banana obrać, rozgnieść widelcem. Wymieszać wszystkie składniki.
Dłońmi formować ciasteczka.
Ciasteczka układać na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Piec w 175C ok. 20 minut do zrumienienia.
Ciasteczka wystudzić.
