Ciasteczka owsiane z bananem i sezamem

Ciasteczka owsiane z bananem i sezamem

Zdjęcie - CIASTECZKA OWSIANE Z BANANEM I SEZAMEM (OAT COOKIES WITH BANANA AND SESAME) - Przepisy kulinarne ze zdjęciamiciasteczka owsiane z bananem i sezamem

Ciasteczka owsiane z bananem i sezamem to propozycja dla osób trzymających linię. Ciasteczka zdrowe, nietuczące i szybkie w przygotowaniu. Nie zawierają cukru. Przepis znalazłam na Instagramie na koncie: Jedz_duzo_waz_malo, polecam!

Składniki:

  • 1 duży, dojrzały banan
  • 1 szklanka płatków owsianych górskich
  • pół szklanki sezamu
  • pół tabliczki czekolady, u mnie mleczna
  • 10 migdałów


Wykonanie:

1 szklanka = 250 ml

W misce rozgnieść banana na jednolitą papkę. Wsypać płatki owsiane i sezam. Wszystko dokładnie wymieszać. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia. Z masy formować kuleczki i układać na blasze. Każdą kulkę spłaszczyć łyżką i zrobić na środku dziurkę.

Ciasteczka piec w temperaturze 180 stopni C przez 20 minut w funkcji góra - dół. Ciasteczka ostudzić. W międzyczasie czekoladę rozpuścić w kąpieli wodnej. Do każdej dziurki wlać pół łyżeczki rozpuszczonej czekolady i układać migdały na każdym ciasteczku. Poczekać, aż czekolada zastygnie :-)


Zdjęcie - CIASTECZKA OWSIANE Z BANANEM I SEZAMEM (OAT COOKIES WITH BANANA AND SESAME) - Przepisy kulinarne ze zdjęciamiciasteczka owsiane z bananem i sezamem

Smacznego!

Zapraszam również na: Fit deser z chia

CIASTECZKA OWSIANE Z BANANEM I SEZAMEM (OAT COOKIES WITH BANANA AND SESAME)CIASTECZKA OWSIANE Z BANANEM I SEZAMEM (OAT COOKIES WITH BANANA AND SESAME)
Zdjęcie - CIASTECZKA OWSIANE Z BANANEM I SEZAMEM (OAT COOKIES WITH BANANA AND SESAME) - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Kategorie przepisów