Brokuły z orzechami i chili

Zdjęcie - Brokuły  z orzechami i chili - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

 

1 brokuł

1 papryczka chili

pęczek szczypiorku

2 ząbki czosnku

5 dag orzechów włoskich

3 łyżki sosu sojowego

100 ml soku pomarańczowego

1 łyżka miodu

sól, pieprz

Brokuł podzielić na różyczki.

Orzechy posiekać.

Z papryczki usunąć nasionka i pokroić drobno.

Czosnek posiekać drobno.

Szczypiorek pokroić.

Czosnek i chili wrzucić na rozgrzany olej, chwilę smażyć. Dodać brokuły, dusić  5 min.

Do brokuła  dodać orzechy, szczypiorek, sok z pomarańczy, sos sojowy i miód. Zagotować i doprawić solą i pieprzem.

Przepisy z tych kategorii

Sałatka z młodych ziemniaków, szparagów i rzodkiewek

Sałatka z młodych ziemniaków,…

Słodki-kompromis Słodki-kompromis
Słodki Kompromis

Sałatka z kaszą bulgur na ciepło

Sałatka z kaszą bulgur na ciep…

Obiad gotowy Obiad gotowy
Obiad gotowy!

Hummus z pieczonym burakiem

Hummus z pieczonym burakiem

Nika Nika
Gotuj zdrowo!Guten Appetit

Surówka z pora i kukurydzy
1

Surówka z pora i kukurydzy

Kardamonowy Kardamonowy
Kardamonovy

Zupa krem z zielonego groszku

Zupa krem z zielonego groszku

Marcepanowa kuchnia Marcepanowa kuchnia
Marcepanowa kuchnia

Minitarty z ricottą i szparagami

Minitarty z ricottą i szparaga…

Dagmara Dagmara
U stóp Benbulbena

Przepisy z tych kategorii

Zupa z buraczków z orzechami i imbirem

Zupa z buraczków z orzechami i…

AZgotuj! AZgotuj!
AZgotuj

Raffello na krakersach
3

Raffello na krakersach

Ciastkożercy Ciastkożercy
Ciastkożercy

Grillowane gruszki z orzechami i migdałami

Grillowane gruszki z orzechami…

Camelki Camelki
To gotują Saudyjskie Wielbłądy

Orzechowe babeczki

Orzechowe babeczki

montka montka
cukierenka

Ciasto z rabarbarem i migdałową kruszonką
3

Ciasto z rabarbarem i migdałow…

Nika Nika
Gotuj zdrowo!Guten Appetit

Babeczki cytrynowe z malinami
2

Babeczki cytrynowe z malinami

Agatajot Agatajot
Kuchnia Agaty