Śniadaniowy bananowy song
Śniadanie idealne! Płatki wieloziarniste bezcukrowe, jogurt naturalny, banan i płatki migdałowe. Pyszne, zdrowe i lekkie śniadanie - przy tym pożywne i syte - czyli po prostu idealne :)
SKŁADNIKI:
1/2 banana
200 g jogurtu naturalnego
5-6 łyżek płatków pełnoziarnistych (użyłam Fitella bez cukru)
1 łyżka płatków migdałowych
Do szklanki nasyp łyżkę płatków, dodaj pokrojonego w plasterki banana i połowę jogurtu. Wsyp resztę płatków, zalej jogurtem i posyp płatkami migdałowymi.
Smacznego :)
