Naleśniki z owocami /kaki/
f
Zdrowej naleśniki z owocami i jogurtem • domowa kuchnia • słodkie śniadanie / deser Wstęp 🍽️
Te naleśniki to zdrowa alternatywa dla klasycznych słodkich śniadań lub przekąsek. Delikatne, lekkie, idealnie nadają się do podania z jogurtem, czy miodem . Możesz je przygotować na mące pełnoziarnistej lub orkiszowej, a dodatek owoców sezonowych sprawia, że każdy kęs jest świeży i pełen smaku.
Składniki na naleśniki z owocami /kaki/:
🥄ok. 8–10 sztuk
- 1 szklanka mąki orkiszowej lub pełnoziarnistej
- 1 szklanka mleka roślinnego (np. migdałowego lub owsianego)
- 1 jajko
- 2 łyżki oleju kokosowego (roztopionego) lub masła
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego
- Szczypta soli
- Opcjonalnie: aromat waniliowy lub cynamon
👩🍳 Jak przygotować naleśniki z owocami /kaki/?
- W dużej misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia, sól i ewentualnie cynamon.
- Dodaj jajko, mleko i olej kokosowy, wymieszaj dokładnie do uzyskania gładkiego ciasta.
- Odstaw na 5 minut, aby ciasto lekko zgęstniało.
- Rozgrzej patelnię z niewielką ilością tłuszczu i smaż naleśniki po 1–2 minuty z każdej strony, aż będą złociste.
- Podawaj od razu, polane jogurtem, miodem i ulubionymi owocami....dzisiaj owoc kaki.
Porady i wariacje ☕ – ciasto możesz zrobić w wersji bezglutenowej używając mąki owsianej. Dodatek owoców sezonowych lub ulubionych orzechów nadaje smaku i koloru. Naleśniki dobrze smakują również następnego dnia. 
słodkie śniadanie / deser; przekąska na każdą porę dnia.
