mapik2705, Świat Domowej Kuchni
http://swiatdomowejkuchni.blogspot.com/
https://zpierwszegotloczenia.pl/przepis/pudding-chia-z-kiwi

Pudding chia z kiwi

Zdjęcie - Pudding chia z kiwi - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Zdjęcie - Pudding chia z kiwi - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

  • 250 ml mleka migdałowego (o temp. pokojowej),
  • 3 łyżki nasion chia,
  • 3 dojrzałe kiwi,
  • 2 łyżeczki miodu.


Zdjęcie - Pudding chia z kiwi - Przepisy kulinarne ze zdjęciami


Pudding chia z kiwi może stanowić zarówno doskonały pomysł na śniadanie jak i na deser. Wykonanie jest banalnie proste, a jedzenie puddingu w takim wydaniu, na pewno będzie o wiele przyjemniejsze.

Do mleka wsypać nasiona chia. Zamieszać. Odstawić na godzinę. Ważne, żeby co 10-15 minut przemieszać dokładnie całość - w przeciwnym wypadku utworzą nam się grudki w puddingu.
Kiwi pociąć w kosteczkę. Dodać miód, delikatnie zamieszać.
Przygotować 2 szklaneczki lub niewielkie słoiczki. Wlać po połowie puddingu chia do każdego z nich, a na wierzchu delikatnie wyłożyć kiwi wymieszane z miodem.
Podawać od razu po przygotowaniu.