Wrap z wędzonym łososiem i szpinakiem

Wrap do zabrania na uczelnię lub do pracy albo na szybki obiad. Można go przygotować naprawdę błyskawicznie i tylko z kilku składników. Jest przy tym całkiem zdrowy, a przede wszystkim dobrze skomponowany smakowo. Szpinak i twarożek równoważą słony smak łososia, a harissa, jak to ona, dodaje wszystkiemu wyrazu i pikantności. Całość jest pyszna, polecam.
Zdjęcie - Wrap z wędzonym łososiem i szpinakiem - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Wrap z wędzonym łososiem
i szpinakiem
- 1 tortilla
- 2 łyżki serka śmietankowego
- 1/4 łyżeczki harissy
- garść szpinaku
- 50g łososia wędzonego na gorąco

1) Tortillę podgrzać na patelni.
2) Wymieszać serek z harissą i posmarować tortillę.
3) Rozłożyć na nim szpinak i kawałki łososia.
4) Zawinąć jeden brzeg tortilli, a następnie zwinąć całość.
5) Podawać lub jeszcze trochę podgrzać.

Czas przygotowania: 10 minut
Liczba porcji: 1
Kaloryczność jednej porcji: 320 kcal

Przepisy z tych kategorii

Kurczak curry ze szpinakiem

Nakryty Stoliczek Nakryty Stoliczek
Nakryty Stoliczek

1

Makaron z łososiem i szpinakie…

mariwanna mariwanna
Obiad gotowy!

4

Naleśniki z farszem z kurczaka

Stare Gary Stare Gary
Stare Gary

Akcja prowokacja - ciasteczka…

Patyska Patyska
Smakołyki Alergika

Jajka na szpinaku z kurkami

wiosenka27 wiosenka27
Eksplozja smaku

Krem z cukinii

gin gin
Pożeraczka czyli raz a dobrze

Przepisy z tych kategorii

2

Sałatka z jajkiem, chorizo i b…

mariwanna mariwanna
Obiad gotowy!

Migdałowe muffinki z jagodami…

Wedelka Wedelka
Kuchenne wzloty i upadki młodej mężatki

3

Muffiny z cukinią i szczypiork…

mopswkuchni mopswkuchni
Mops w kuchni

Czekoladowe jagodzianki

burczymiwbrzuchu burczymiwbrzuchu
burczymiwbrzuchu

3

Drożdżówki z budyniem i malina…

kolorowo-torcikowo kolorowo-torcikowo
kolorowo-torcikowo

7

Sałatka z tuńczykiem

napiecyku napiecyku
napiecyku