Surówka z pomarańczy i pestek granatu. Dieta - szybka przemiana
Pomarańczę można obrać, podzielić na cząstki i podać do podjadania. Pomarańczę można pokroić w krążki i podać z pestkami granatu i wodą różaną i to już prawdziwa bajka. Pięknie wyglada, cieszy oko i smakuje o niebo lepiej.
Deser z pomarańczą wpisuje się idealnie w dietę przyspieszającą metabolizm.
To pyszna przekąska w I fazie diety.
Składniki:
2 duże pomarańcze
1/2 małego granatu
1-2 łyżeczki wody różanej
Wykonanie:
- z pomarańczy ściąć piętki, następnie skórę z białym albedo. Przekroić w poprzek na 6 części. Czynności wykonywać nad naczyniem, by zachować cały sok z pomarańczy
- z granatu uwolnić pestki
- krążki pomarańczy ułożyć na talerzykach, posypać pestkami granatu. Deser skropić zachowanym, sokiem z pomarańczy wymieszanym z wodą różaną (poza dietą mozna dodatkowo posypać posiekanymi pistacjami)
