Popularne

Przepisy według kuchni

Przepisy według czasu wykonania

Smoothie szpinakowe

Autor: kasandraa6, Magia w kuchni
Smoothie szpinakowe

Zdjęcie - Smoothie szpinakowe - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Po długiej przerwie udało mi się wrócić do pisania bloga :-) mam nadzieję że troszkę tęskniliście... A dziś prezentuje wam jeden z moich ulubionych napoi smoothie szpinakowe :-) Zaskakuje smakiem jeszcze rok temu strasznie nie lubiłam szpinaku a dziś jem lub pije coś z jego dodatkiem prawie co dzień - i kto by pomyślał ;-) 

na dwie szklanki

  • 1 jabłko 
  • 300 g szpinaku 
  • 2 kiwi 
  • 1 limonka 
  • ok 1,5 szklanki wody 

 Do blendera przekładamy umyte liście szpinaku, z jabłka wykrajmy gniazdo nasienne  a sam owoc pokroić na mniejsze kawałki wraz ze skórą. Kiwi obrać i wrzucić do blendera oraz wycisnąć sok z limonki, całość zmiksować z wodą i kilkoma kostkami lodu. 

Smacznego 

Zdjęcie - Smoothie szpinakowe - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Zdjęcie - Smoothie szpinakowe - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

 
kasandraa6

Autor

kasandraa6 (871 wpisów) http://magiawkuchni.blox.pl/
Zobacz wszystkie przepisy autora

Kategorie przepisów

Copyright @2025 zpierwszegotloczenia.pl